Tampoonid on peaaegu sama vanad kui maailm. Sest alati on olnud naisi, kelle jaoks oli sisemise menstruaalkaitse kasutamine üsna loomulik. Esimesed tampoonid valmistati käsitsi lehtedest või looduslikest kiududest üle 4000 aasta tagasi. Isegi tänapäeval kasutatakse tampoonide valmistamiseks looduslikke materjale. Kuid varasemaga võrreldes on tampoon palju hügieenilisem ja ohutum.
