Lühiülevaade
- Kirjeldus: Õhu kaudu leviv nakatumine mikroobidega (nt bakterid, viirused) väikeste sekretsioonipiiskade või patogeene sisaldavate mikroosakeste (aerosoolide) kaudu.
- Nakkustee: haigustekitajad satuvad õhku aevastades, köhides või rääkides väikeste tilkade kaudu; teine inimene kas hingab neid sisse või langevad tilgad otse limaskestadele (nt kõri, nina, silmad).
- Haigused: Piisknakkuse kaudu esinevate haiguste hulka kuuluvad gripilaadsed infektsioonid, gripp (gripp), covid-19, herpes, tuulerõuged, läkaköha, sarlakid, difteeria, mumps, leetrid, punetised.
- Ennetamine: hoidke nakatunud inimestega distantsi, kandke maske (nt Covid-19 puhul), ärge aevastage ega köhige otse teistele inimestele peale (mitte oma käe kõveras).
Mis on piisknakkus?
Sõltuvalt tilkade suurusest eristavad eksperdid:
- Tilgad, mille läbimõõt on vähemalt viis mikromeetrit
- @ tilgad, mille suurus on väiksem kui viis mikromeetrit (aerosoolid, tilkade tuumad)
Suuremad tilgad püsivad oma suuruse ja kaalu tõttu õhus vaid lühikest aega. Aerosoolid seevastu hõljuvad seal palju kauem ja võivad levida ka suurematele vahemaadele. Seetõttu räägime tegelikust aerogeensest ülekandest (õhu kaudu).
Kuidas patogeenid edasi kanduvad?
Nakatunud inimesel settivad haigusetekitajad esmalt kurku või hingamisteedesse ja paljunevad. Kui see inimene aevastab, köhib, räägib või hingab, satuvad hingamisteedest väikesed nakkusohtlikud tilgad ja osakesed õhku. Selle käigus eritavad inimesed, kes on tegelikult haiged, st sümptomid, tavaliselt rohkem patogeene kui ilma sümptomiteta inimesed.
Tilgad hingavad omakorda sisse teiste inimeste poolt või satuvad otse nende limaskestadele – näiteks suhu ja kurku, ninna või silma sidekestale.
Kui immuunsüsteem ei kaitse varajases staadiumis haigustekitajate eest, siis need paljunevad ja võivad põhjustada nakkushaiguse.
Ülekanne tilkade kaudu (piisad üle 5 µm)
Suuremate tilkade läbimõõt on üle viie mikromeetri (viie tuhandiku millimeetri). Tavaliselt satuvad nad aevastamise või köhimise kaudu otse teiste inimeste limaskestadele. Oma raskusjõu tõttu vajuvad nad lühikese vahemaa tagant (tavaliselt umbes 1–1.5 meetrit). Sellise suurusega tilgad püsivad seetõttu õhus vaid lühikest aega.
Edastamine aerosoolide kaudu (piisad, mis on väiksemad kui 5 µm)
Väiksemaid alla viie mikromeetri suuruseid tilkade tuumasid tuleb eristada suurematest tilkadest. Need "suspendeeritud osakesed", mida nimetatakse ka aerosoolideks, on peen segu tahketest või vedelatest osakestest, nagu tilkade tuumad gaasis (välisõhus).
Mida väiksem on piisk, seda kauem see õhus hõljub ja levib suurematele vahemaadele.
See, kas ja kui kiiresti tilgad ja aerosoolid õhus vajuvad või hõljuvad, ei sõltu aga ainult nende suurusest. Oma osa mängivad ka muud tegurid, nagu ümbritseva õhu temperatuur, niiskus ja õhu liikumine (nt tuul).
Üldiselt on piisknakkuse oht oluliselt suurem kinnistes ruumides, kus viibib palju inimesi, nagu koolid, lasteaiad, kinod või ühistransport (nt metrood või bussid): inimestevahelised vahemaad on väikesed ja samal ajal piiskade tuumade tihedus õhus suureneb kiiresti.
Suurim on risk nakatuda umbes ühe kuni kahe meetri kaugusel nakatunud inimesest.
Millised haigused kanduvad edasi piisknakkuse teel?
Piiskade abil levitatakse peamiselt viirushaigusi, aga ka mõningaid bakteriaalseid haigusi. Nakkushaigused, mis tekivad viirusega piisknakkuse kaudu, on näiteks:
- Gripp (gripp)
- Külmetushaigused (gripilaadsed infektsioonid)
- Tuulerõuged
- Tõusud
- Mumps
- punetiste
- Sõrmuss
- Kolmepäevane palavik
- SARS
Baktereid sisaldavate tilkade kaudu levivad haigused on järgmised:
- Difteeria
- Läkaköha @
- Scarlet palavik
- @Tuberkuloos
- Meningiit (meningiit, ka viiruslik)
- Legionelloos (leegionäride haigus)
- Katk
- Leprad
Epideemiad ja pandeemiad – kui patogeenid levivad piiratud aja jooksul ühes kohas või globaalselt – on enamasti põhjustatud piisknakkuse teel levivatest patogeenidest.
See, kas haigus tegelikult puhkeb, sõltub erinevatest teguritest, näiteks füüsilisest seisundist või patogeeni nakkavusest. Lisaks mängib sageli suurt rolli patogeeni sisaldavate tilkade hulk, mida inimene saab. Sel põhjusel on näiteks meditsiinitöötajad tavaliselt rohkem ohustatud kui teised inimrühmad.
Kuidas saab piisknakkust ära hoida?
Piiskade ja aerosoolide kaudu nakatumist ei saa alati vältida. Sellegipoolest on mõned meetmed, mida saate nakkusohu vähendamiseks võtta.
Aevastamise ja köhimise etikett: haiged inimesed kaitsevad oma keskkonda sellega, et nad ei aevasta ega köhi otse teistel kontaktidel. Selle asemel aevastage ja köhige oma käe kõverasse. Kui aega lubab, peaksite ideaaljuhul kasutama ühekordset taskurätikut, mille peaksite seejärel kiiresti kõrvaldama. Samuti on parem kõrvalseisjatest veidi eemalduda või ära pöörata.
Kaitsemaskid võivad aidata tilgad kinni püüda, et minimeerida teatud haiguste, nagu SARS või Covid-19, põhjustatud nakkusohtu. Sellega seoses suudavad suuremad tilgad juba kirurgiliste suu-nina kattega hästi kinni hoida. Veelgi suuremaks kaitseks, eriti patogeene sisaldavate aerosoolide vastu, on parem kasutada FFP maske (osakestega süttivad poolmaskid, tavaliselt FFP2).
Kaitseprillid, näokaitsed ja muu kaitseriietus on üks sobivaid meetmeid piisknakkuse vastu, eriti meditsiiniasutustes. Personal kannab visiire tavaliste maskide lisakaitsena.
Tugev immuunsüsteem aitab kiiresti tõrjuda ka haigustekitajaid. Meie artiklist “Immuunsüsteemi tugevdamine” leiate kasulikke näpunäiteid, kuidas oma kaitsevõimet tõhusalt toetada.
Kaitsevaktsineerimine on selle väga oluline osa. Nad treenivad immuunsüsteemi teatud patogeenidega, nagu tuulerõuged või leetrid, toime tulema. Kui "päris" pisikud jõuavad inimeseni piisknakkuse teel, suudab immuunsüsteem kiiresti reageerida ja haiguspuhangu ära hoida.
