Rasedana lendamine: millised on ohud?
Rasedus ja lendamine ei välista üksteist. Kuid isegi kui tüsistusi pole, kaasneb raseduse ajal lendamisega mõningaid riske, kuigi neid peetakse suures osas väikeseks.
Kõrgmäestiku kiirgus
Kõik, kes lendavad, puutuvad kokku suurenenud kiirgusega (kosmiline kiirgus). Mida pikem on lend, seda suurem on kõrgus ja mida lähemale marsruut poolustest möödub, seda suurem on kokkupuude. Atlandi-ülesel lennul on see ligikaudu samaväärne ülakeha röntgenpildiga.
See ioniseeriv kiirgus võib soodustada väärarenguid, eriti raseduse alguses, kuna elundid hakkavad arenema alates 5. nädalast. Ettevaatusabinõuna peaksite sel tundlikul embrüonaalsel arenguperioodil võimalusel vältima pikamaalende ja vähendama ka lühikesi reise. Küsige oma günekoloogilt nõu, kui lendate palju töö tõttu.
Pikaajaline istumine pikamaalendudel suurendab tromboosiriski. Raseduse ajal suureneb ka verehüüvete oht veenides. Seetõttu jooge kindlasti lennu ajal nii palju kui võimalik. Samuti on soovitatav lendude vahepeal tõusta ja veidi ringi liikuda. Samuti saate tagada rohkem jalaruumi, broneerides lennukis sobivalt mugava istekoha. Kerge treening istudes hoiab ära ka tromboosi. Ka kauglendudel on mõttekas kanda tromboosisukki, et vältida trombide teket.
Kui teil on varem olnud tromboos, peaksite seda oma arstiga arutama. Ta võib kiireloomuliseks lennuks välja kirjutada antikoagulandi.
Hapniku tase pole probleem
Kõrguse kasvades väheneb õhu hapnikusisaldus. Tavalistel lennukõrgustel see hapniku vähenemine aga veel nii suur ei ole – sündimata lapsele ohtu pole.
Raseduse komplikatsioonid kõrgel pilvede kohal pole ilus mõte. Kui lendate raseduse lõpu poole, on teil ka oht planeerimata sünnituseks. Lihtsaim viis selliseid ebasoodsaid olukordi vältida on raseduse viimastel nädalatel lennukisse minekut vältida.
Kui teil on siiski vaja ja soovite kaugelearenenud raseduse ajal lennata, peate meeles pidama mõnda asja:
Seega ühtseid regulatsioone pole. Peate kontrollima vastava lennufirmaga nende veotingimusi. Ärge unustage: isegi välismaal kehtivad olenevalt riigist erinevad seadused ja tähtajad raseduse ajal lendamiseks.
Rasedana lendamine arsti tõendiga
Tõendi saate oma günekoloogilt. Mõned lennufirmad pakuvad oma veebisaitidel vorme, mida saate oma günekoloogile esitada. Lennujaamas registreerimisel ei tohi sertifikaat olla vanem kui kaks nädalat. Lisaks peaksite saama sisseregistreerimisel esitada ka oma sünnituspassi.
Raseduse ajal lendamise sertifikaat peab sisaldama:
- praegune rasedusnädal
- eeldatav sünniaeg
- tüsistusteta raseduse kinnitus
- kinnitus raseda naise lennukõlblikkuse kohta
Tüsistused raseduse ajal: lendamine pole soovitatav
- Kardiovaskulaarsed probleemid
- aneemia
- enneaegne sünnitus
- kalduvus enneaegsele sünnitusele või raseduse katkemisele
- platsenta praevia
Lendamine raseduse ajal: näpunäited
Kui soovid lennata rasedana, peaksid kindlasti mõtlema reisitõrke kindlustusele, isegi kui rasedus kulges kuni broneeringu hetkeni tüsistusteta. Kui tekib näiteks enneaegne sünnitus, tuleb broneeritud reis tühistada, kuid sõlmitud tühistamiskindlustuse korral ei pruugi kindlustusfirma tühistamistasu nõuda.
Kui soovite rasedana lennata, on kõige parem seda teha teisel trimestril. Seda seetõttu, et enamik naisi tunneb end neljanda ja kuuenda kuu vahel hästi: hommikune iiveldus ja väsimus on taandunud, elundite arengu kriitiline faas on samuti möödas ning kõht veel ei häiri. Seetõttu sobib raseduse ajal lendamiseks kõige paremini teine trimester.
Rase: lendamine on teie töö
Rasedatele stjuardessidele ja pilootidele kehtivad erireeglid. Kui nad rasedusest teatavad, vabastatakse rasedad stjuardessid ja piloodid õhus töötamast. Rasedus muudab teid üldiselt lennukõlbmatuks. Rasedatele pilootidele võib aga tüsistuste puudumisel ja pärast meditsiinilist selgitust teha erandeid kuni 26. rasedusnädalani. Küsige oma tööandjalt täpsete tingimuste kohta, kui soovite lennata rasedana piloodi või stjuardessina.
