Lühikirjeldus
- Kirjeldus: käitumuslik sõltuvus, liigne, kompulsiivne seksuaalne aktiivsus vaatamata negatiivsetele tagajärgedele.
- Sümptomid: pidevad seksuaalsed fantaasiad, liigne pornofilmide tarbimine, sagedane masturbeerimine, seksuaalpartnerite pidev vahetamine, rahulolematus, "löögi" otsimine
- Põhjused: aju tasustamiskeskuse seisundi halvenemine, impulsikontrolli halvenemine, riskitegurid on üksindus, madal enesehinnang, perekondlikud konfliktid
- Diagnoos: kriteeriumiteks on kontrollimatu seksuaaliha, psühholoogilised võõrutusnähud, tolerantsuse kujunemine, huvide kaotus, suhete, töökoha, koolituse ohtu sattumine
- Ravi: ambulatoorne käitumisteraapia, käitumisteraapia individuaalseansid, vahel ka rühmaseansid
- Prognoos: terapeutilise abiga on võimalik taastada kontroll seksuaalelu üle.
Seksisõltuvus: Kirjeldus
Mõiste seksisõltuvus ilmub tabloidajakirjanduses ikka ja jälle seoses väidetavalt seksisõltuvusega kuulsustega. Kuid seda, kas inimene on lihtsalt seksuaalselt väga aktiivne või tegelikult seksisõltlane, pole sageli lihtne otsustada. See, mitu korda päevas või nädalas keegi seksib, mängib teisejärgulist rolli.
Kontrolli kaotus
Roomav algus
Seksisõltuvus saab alguse salakavalalt – nagu iga teinegi sõltuvus. Sõltuvuse kasvades piirab see isiklikku vabadust. Kui see jääb pikemaks ajaks ravimata, võib see isegi isiksust muuta ja isegi tervis kannatab pikemas perspektiivis seksisõltuvusest.
Sarnaselt alkoholi- või narkosõltlasele kompenseerib lühiajaline kõrghetk seksi ajal sisemist tühjust, tüdimust, hirme või enesekindlust – kuid seda vaid lühiajaliselt. Tihtipeale intensiivne naudingutunne aja jooksul väheneb. Need, keda see puudutab, ei tunne end kunagi korralikult rahulolevana. Selle tulemusena suureneb nende seksuaalne aktiivsus ja nad vajavad seksi üha sagedamini ja tavaliselt üha intensiivsemalt.
Nümfomaania ja satyriasis
Naiste seksisõltuvust nimetatakse ka nümfomaaniaks. Meeste seksisõltuvuse vastav termin on satyriasis. Kuna aga termineid kasutatakse kõnekeeles ja häguselt ning neid seostatakse ka negatiivsete ideede ja eelarvamustega, ei kasutata neid enam professionaalses kontekstis.
Igatsus normaalsuse järele
Seksisõltuvus: sümptomid
Isegi seksuaalse tegevuse kõrge sagedus ei ole seksisõltuvuse tõend. Otsustavaks teguriks on see, et seksi harrastatakse kompulsiivselt ja problemaatilisel määral vaatamata negatiivsetele tagajärgedele.
Mõtted keerlevad pidevalt seksiteema ümber. Mõjutatud isikud ei saa enam oma seksuaalkäitumist kontrollida ega jäta tähelepanuta oma ülesandeid ja muid huvisid. Töö- ja eraelu ning eriti partnerlus kannatavad sundkorras harrastatava seksi tõttu.
Sümptomid, mis tavaliselt esinevad hüperseksuaalsuse korral, on näiteks:
- rikutud seksuaalfantaasiad, mis osaliselt hoiavad eemale tööst ja igapäevastest kohustustest
- sageli mitu tundi päevas pornograafilisi filme vaadates
- sagedane masturbeerimine
- pidevalt vahetuvad seksuaalpartnerid
- rahulolu puudumine, otsige "kick
- häiritud sotsiaalne käitumine ja reaalsuse kadu (nt agressiivne käitumine inimeste suhtes, kes ei vasta nende esteetilisele tundlikkusele)
Psühholoogilised võõrutusnähud
Erinevalt ainete sõltuvustest, nagu alkoholism, ei kannata hüperseksuaalid füüsiliste võõrutusnähtude all. Psühholoogilised võõrutusnähud, nagu rahutus, närvilisus ja ärrituvus, siiski esinevad ja on piisavalt tõsised, et õõnestavad korduvalt otsust muutuda.
Seksisõltuvus: teraapia
Hüperseksuaalsuse teraapia eesmärk on taastada kontroll seksuaalkäitumise üle ja seeläbi ohjeldada seksisõltuvuse hävitavat mõju.
Seksisõltuvuse käitumisteraapia
Käitumisteraapia toel õpivad haiged oma seksuaalimpulsse kontrollima. Teraapia toimub üks-ühele terapeutiliste seansside ja rühmateraapia seanssidena. Seksuaalse sõltuvuse teemalised eneseabirühmad võivad samuti aidata sellisest sõltuvusest üle saada, kuid tavaliselt ei piisa sellest eraldiseisva meetmena.
Teraapia käigus saavad mõjutatud isikud teada, millist rolli mängib nende jaoks seks sõltuvusvahendina – näiteks enesehinnangu tõstmine, sisemise tühjuse katmine, hirmudega toimetulemine – ja kuidas seda muul viisil saavutada. Mõjutatud inimesed õpivad tundeid aktsepteerima ja taluma, end positiivsemalt tajuma ja suurendama enesekindlust.
Seksuaalne karskus ei ole eesmärk
Seksisõltuvus: diagnoos
Piir normaalse, tugevalt arenenud seksiisu ja kompulsiivse seksuaalkäitumise vahel on raske. Hüperseksuaalsuse diagnoosimisel on otsustava tähtsusega:
- Kontrolli kaotamine seksuaalaktide ja fantaasiate üle
- suutmatus muuta käitumist vaatamata negatiivsetele tagajärgedele endale ja teistele, nt partnerluses, sotsiaalses või töökeskkonnas
- suur ajakulu seksuaalaktidele ja fantaasiatele
- psühholoogilised võõrutusnähud seksuaalse abstinentsi ajal, nagu rahutus ja ärrituvus
- kannatab seksuaalsusest tingitud surve all, mida on raske kontrollida
Hüperseksuaalsuse diagnoosimiseks peavad probleemid olema kestnud vähemalt kuus kuud.
Seksisõltuvuse test
Internetis pakutakse erinevaid teste, mis võivad viidata võimalikule probleemile. Kuid need ei saa asendada professionaalset diagnoosi.
Seksisõltuvuse testid sisaldavad selliseid küsimusi nagu.
- ruumi kohta, mille seksuaalsus teie elus hõivab
- riskid, mida võtate seksimiseks
- probleeme, mida teie aktiivne seksuaalelu on teile juba põhjustanud
- seksuaalpartnerite arv
- pornograafia kasutamine
- teie masturbatsioonikäitumine
Seksisõltuvus: põhjused
Seks kui narkootikum: hea seks aktiveerib ajus tasustamiskeskuse, sarnaselt sellele, mida võivad teha sellised ravimid nagu alkohol või kokaiin. Eelkõige, kui seksi kasutatakse selleks, et põgeneda negatiivsete tunnete eest, nagu eneses kahtlemine, sisemine tühjus või mure, libisevad inimesed suurema tõenäosusega seksisõltuvusse.
Seksuaalne kuritarvitamine: seksuaalselt kuritarvitatud inimestel on sageli häiritud suhe seksuaalsusega. Mõnel tekib selles kontekstis hüperseksuaalsus.
Häiritud impulsikontroll: Impulsside kontrolli halvenemine põhjustab inimesel raskusi vahetute vajaduste rahuldamise kõrvalejätmisega. See võib hõlmata sugutungi.
Seksi kättesaadavus Internetis: porno ja potentsiaalsed seksuaalpartnerid on lihtsad, anonüümsed ja Internetis alati saadaval. Võrgus paistavad madalamad olevat ka pidurdusläved ja häbiläved – tung saab kohe rahuldatud, ilma täiendavate kohustusteta ja suurema süütundeta.
Vaimne haigus: hüperseksuaalne käitumine võib areneda obsessiiv-kompulsiivse häire või maania taustal.
Füüsiline haigus: mõned füüsilised haigused võivad põhjustada hüperseksuaalsust, näiteks kasvaja neerupealiste koores.
Geneetiline eelsoodumus: nagu ka ainete kasutamisega seotud sõltuvuste puhul, nagu alkoholism, on ka käitumuslikud sõltuvused osaliselt geneetilised.
Narkootikumide tarbimine: uimastite, eriti kokaiini tarbimine võib põhjustada seksisõltuvust.
Prognoos
Seksisõltuvuse ravi on pikk protsess. Küll aga on neil, kes kaasa löövad, hea võimalus oma armuelu üle kontroll tagasi saada. Ilma professionaalse abita on seksisõltuvusest raske üle saada.
Seksisõltuvuse negatiivsed tagajärjed
Seksisõltuvusel võib olla mitmeid negatiivseid tagajärgi.
Raskused partnerluses: partneri pidev survestamine seksuaalvahekorraks, seksuaalsete tavade pealesurumine või eriti külghüpped panevad partnerlusele märkimisväärse koormuse.
Tööalased raskused: kui kõik keerleb seksi ümber, eiravad kannatanud oma kohustusi. Kiiresti võib probleemseks muutuda ka seksisõltuvuse tegevus töökohal, kolleegide seksuaalne ahistamine, porno tarbimine tööajal jne.
Kriminaalkuriteod: seksisõltuvus võib põhjustada ka kriminaalset käitumist, näiteks vuajerismi või seksuaalse kallaletungi vormis.
Enese tagasilükkamine: need, kes ei suuda oma seksisõltuvust kontrolli alla saada, kannatavad sageli läbikukkumise, eneseheitmise ja isegi eneseviha all.
Rahaprobleemid: mõned kaotavad töö sobimatu seksuaalkäitumise tõttu. Teised kulutavad palju raha prostituutide peale.
