Üldised meetmed
- Eesmärk normaalkaalule! KMI määramine (kehamassiindeks) või keha koostis elektrilise impedantsanalüüsi abil.
- KMI ≥ 25 → osalemine meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis.
- KMI alampiiri langemine (alates 45: 22 eluaastast; 55: 23 eluaastast; 65: 24 eluaastast) → osalemine meditsiiniliselt juhendatud programmis alakaaluline.
Regulaarsed kontrollid
- Regulaarsed tervisekontrollid
