Profülaktika
Profülaktika ülekaalulisus hõlmab tervislik toitumine ja piisavalt sporti, soovitatav vähemalt kolm korda nädalas, samuti stressi ja unepuuduse vähendamine. Sageli unustatakse, et need tegurid võivad põhjustada ka kehakaalu tõusu.
Profülaktika ülekaalulisus hõlmab tervislik toitumine ja piisavalt sporti, soovitatav vähemalt kolm korda nädalas, samuti stressi ja unepuuduse vähendamine. Sageli unustatakse, et need tegurid võivad põhjustada ka kehakaalu tõusu.