Ladinakeelne nimetus: Vaccinium myrtillus Õied on kellakujulised, kerajad ja rohelised kuni punakad, muutudes suve jooksul tuntud sinimustmarjaks. Õitsemise aeg: maist juunini Päritolu: levib Euroopa metsades ja nõmmedel.
Ravimina kasutatavad taimeosad
Viljad ja lehed.
Koostis
Tanniin, flavonoidid, mineraalid, puuviljahapped, vitamiinid. Viimaste järelduste kohaselt pärsib väidetavalt marjadest pärit sinine värvimürilliin bakterite kasvu.
Mustika ravitoime ja kasutamine
Kuivatatult on mustikad sageli kasutatavad kõhulahtisus ravim, eriti suvise kõhulahtisuse korral, ka lastel. Seevastu värsketel mustikatel on kergelt lahtistav toime. Rahvameditsiinis omistatakse mustika lehtedele mõju mahedale diabeet, kuid seda pole teaduslikult tõestatud.
Mustika ettevalmistamine
1 kuhjaga supilusikatäie kuivatatud mustikate peale valatakse 2⁄3 l külma vett, kuumutatakse keemiseni, keedetakse 10 minutit ja kurnatakse. Lisa näpuotsatäis soola ja joo teed päeva jooksul jaotatud 3 portsjonina. Võimalik on tarbida ka 2–3 supilusikatäit kuivatatud marju, kuid ülalnimetatud tee on tõhusam.
Lehtedest on võimalik valmistada ka teed, mida saab ka kasutada kõhulahtisus: vala 1 tl kuivatatud lehtedele 4⁄2 l keeva veega, kata kaanega ja jäta veerand tunniks nõrguma, kurna. Joo üks tass 3 korda päevas. Mustika lehti ei tohi mingil juhul kasutada (näiteks oakoorega segatuna) ravimteraapia asendajana diabeet. Vastavat mõju pole tõestatud.
Kõrvaltoime
Marjadest pole oodata kõrvaltoimeid. Lehtede puhul võivad äärmise üleannustamise korral esineda kõrvaltoimed.
