Prognoos
Prognoos küünarnuki valu sõltub põhimõtteliselt valu põhjustavast põhihaigusest. Enamasti on see aga liigeste ja külgnevate struktuuride ülekoormus, mis korraliku ravi korral põhjustab tavaliselt sümptomeid vaid lühikese aja jooksul. Sellest hoolimata on oluline pöörduda arsti poole juhul küünarnuki valu tõsiste haiguste välistamiseks ja individuaalse ravi arutamiseks. Mida kiiremini alustatakse sobivat ravi, seda kiiremini on võimalik küünarliigese kahjustatud struktuuride paranemine. Kahjutute ülekasutussündroomide korral on vabadus valu võib saavutada mõne päeva pärast ja ilma ravita, kusjuures küünarliigese murdude ravi kestus võib olla oluliselt pikem.
Profülaktika
Küünarliigese valu esineb mitmel põhjusel. Mõnda neist käivitavatest teguritest saab vältida, teised aga ei ole profülaktilised. Näiteks on küünarnuki ja külgnevate struktuuride ülekoormamisest põhjustatud kaebuste korral eriti kasulik vallandava liikumise sooritamine lõpetada.
Eelkõige tuleks vältida küünarnukki palju koormavat sportimist ja kehalist tegevust. Kui on individuaalselt teada, et sellise ülepinge sündroomi tekkele on kalduvus, tuleks kaitset võtta veelgi tõsisemalt. Teisi haigusi ja loomulikult vigastusi ei saa vältida.
kokkuvõte
Küünarnukk valu on tavaline kaebus, kuid mitte alati samade põhjustega. Ühelt poolt valu võib olla äge või krooniline ning võib olla põletikuline või degeneratiivne. Peamiselt on küünarnuki valus süüdi kõõluse kinnituskohtade ülekoormus küünarnukis.
Seda nimetatakse ka kõnekeeles tennis või golfi küünarnukk. Kuid ka patoloogiline närvikursus võib põhjustada tugevat valu küünarnukis. Kaebuste ravi sõltub põhjusest ja on väga erinev.
Enamasti on edukas konservatiivne teraapia, seda ainult valuravimite ja küünarnuki kaitsega. Muudel juhtudel ei saa edukaks raviks küünarnuki operatsiooni vältida. Üldiselt on küünarliigese valu prognoos väga hea, kui haigust ravitakse järjepidevalt. Sel põhjusel tuleb sümptomite ilmnemisel pöörduda arsti poole, kes suudab leida individuaalse põhjuse ja alustada sobivat ravi. Lisaks ravimitele ja operatsioonidele võib välja kirjutada füsioteraapia, mis võib ära hoida ka liigese liikumise piiramist.
