Milline on nõgese ja nõgesetee mõju?
Terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse nii suurnõgest (Urtica dioica) kui ka väikest nõgest (Urtica urens). Kasutatakse nõgese lehti, ürti (varred ja lehed) ja juuri. Eriti nõgesteel on väidetavalt tervendav toime põiepõletike ja eesnäärme suurenemise korral.
Lisaks leidub nõgese koostisosi ka kosmeetikatoodetes, näiteks lisandina juuksetoonikutes ja šampoonides kõõma ja rasuste juuste vastu. Teaduslikult ei ole tõestatud, et need aitavad juuste väljalangemise vastu.
Nõgeselehed ja nõgeseürt
Nõgeselehed ja -ürt sisaldavad aktiivseid aineid nagu fenoolkarboksüülhapped (klorogeenhape, kofeiinhape, kofeoüülhape), mineraalaineid, amiine (sh histamiin) ja tanniine.
Võid neid võtta seespidiselt, näiteks nõgesetee kujul. Nõgesel on diureetiline, kurnav toime. Samuti arvatakse, et sellel on valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused.
- kuseteede põletikuliste haiguste, nagu põiepõletik, õhetusraviks
- neerukruusa ennetamiseks ja raviks
- toetava ravina reumaatiliste vaevuste, näiteks osteoartriidi korral
Empiirilises meditsiinis kasutatakse nõgeselehti ja ürti ka kergelt valutavate jäsemete ja valulike lihaste korral. Veelgi enam, nõgesetee on stimuleerida lümfivoolu ja kaitsta seeläbi veepeetuse eest.
Nõgeseteed on sageli ka võõrutuskuurid. Väidetavalt stimuleerib see ainevahetust ja aitab detoksifitseerida maksa ja sapipõie. Detox kuuride mõju kohta pole aga teaduslikke tõendeid.
Rottidega läbiviidud loomkatsed näitavad, et nõgesetee on hea vererõhu alandamiseks. Inimuuringutest saadud tõendid on aga endiselt puudulikud.
Välispidisel kasutamisel aitavad nõgeselehed ja -rohi ravida põletikulist nahalöövet (seborroiline ekseem).
Nõgese juured
Juured sisaldavad muu hulgas polüsahhariide, lektiini, kumariine ja steroole.
Mis kujul nõgest kasutatakse?
Kuivatatud ürti või nõgese lehti on saadaval erinevates valmististes. Näiteks võid peeneks hakitud lehtedest teha nõgeseteed. Selleks vala neljale teelusikale (umbes 150 grammi) tükeldatud droogile umbes 2.8 milliliitrit keeva vett ja kurna 10–15 minuti pärast.
Kui palju nõgeseteed võib päevas juua? Soovitatav on kolm kuni neli tassi. Keskmine päevane annus on 10–20 grammi ravimit. Tees on mõttekas kombineerida nõgest teiste ravimtaimedega, nagu kuldvits, viirpuujuur ja kaselehed.
Nõgeselehed ja -ürdid on saadaval ka kasutusvalmis ravimitena: pulbrina kaetud tablettidena, kuivekstraktina tablettides ja kapslites, värske taimepressi mahlana ning teeseguna (põie- ja neerutee, kuseteede tee). Kuidas selliseid preparaate õigesti kasutada ja doseerida, saate teada vastavast pakendi infolehest ning oma arstilt või apteekrilt.
Nõgese juurtest võid valmistada ka teed. Selleks tuleb 1.5 milliliitri külma veega valmistada 150 grammi jämedapulbrilist ravimdroogi, seejärel kuumutada ja keeta üks minut. Seejärel tõsta tulelt ja kurna kümne minuti pärast.
Healoomulise eesnäärme suurenemise sümptomeid saab aga paremini ravida nõgesejuurtest valmistatud valmispreparaatidega kui teega. Kuivekstrakt on saadaval tablettide ja kapslitena, samuti vedelate preparaatidena. Väidetavalt on kasulik ka kombinatsioon saepalmetiga.
Ravimtaimedel põhinevatel kodustel abinõudel on oma piirid. Kui teie sümptomid püsivad pikka aega, ei parane või isegi halvenevad hoolimata ravist, peate alati konsulteerima arstiga.
Milliseid kõrvaltoimeid võib nõges põhjustada?
Nõgesepreparaatide võtmisel või manustamisel reageerib organism harvadel juhtudel kergete seedetrakti kaebustega või allergiliste nahareaktsioonidega.
Mida peaks teadma kõrvenõgese kasutamisel
- Ärge tehke õhetusravi, kui teil on südame- ja neerutegevuse kahjustuse tõttu veepeetus (turse)!
- Samuti hoiduge nõgesest, kui olete selle suhtes ülitundlik. Ägeda artriidi (liigesepõletiku) korral ei tohiks samuti end ravida nõgesepreparaatidega, vaid minna arsti juurde.
- Ärge kasutage nõgeseid koos sünteetiliste diureetikumidega.
- Pange tähele ka seda, et nõgeseteed ei talu histamiinitalumatus, kuna nõges sisaldab histamiini.
- Nagu kõigi teiste teeürtide puhul: ärge jooge nõgeseteed pikka aega ja/või suurtes kogustes.
- Rasedad või rinnaga toitvad naised, samuti lapsed ja alla 18-aastased noorukid peaksid hoiduma nõgesepreparaatide kasutamisest, kuna nende ohutuse kindlakstegemiseks ei ole veel uuringuid läbi viidud.
- Kuna nõgesetee on kuivatava toimega, siis ära joo seda vahetult enne magamaminekut. Vastasel juhul peate võib-olla öösel tualetti minema.
Kuidas saada nõgesetooteid
Sealt leiab ka ravimtaime toimeainetega juuksetoonikuid ja šampoone ning kehaemulsioone. Nõgesepreparaatide kasutamise tüübi ja kestuse kohta leiate teavet vastavalt pakendi infolehelt või küsige oma arstilt või apteekrilt.
Kõrvenõges: mis see on?
Kuni 1.5 meetri kõrguseks kasvav kõrvenõges (Urtica dioica) on mitmeaastane ja kahekojaline, see tähendab, et seal on isas- ja emastaimi. Selle lehed on hallikasrohelised ja teravatipulised-ovaalsed.
Seevastu väike kõrvenõges (Urtica urens) kasvab üheaastasena, kasvab vaid umbes 50 sentimeetri kõrguseks ja on ühekojaline – nii istuvad isas- ja emasõisikud ühel taimel koos. Lisaks on Urtica urensi lehed värskelt rohelised ja üsna ümara kujuga.
Mõlemal liigil on vartel ja lehtedel kipitavad karvad: puudutamisel tekivad need nahale sügelevate kuhjade tekke. Seda seetõttu, et kipitavad karvad toimivad nagu miniatuurne süstal, süstides nahka histamiini ja atsetüülkoliini. Need ained kutsuvad esile allergilise stiimuli. Räägitakse ka nõgese mürgist.
Juba umbes 30,000 XNUMX aastat tagasi kasutasid inimesed nõgest tekstiilitaimena. Küll aga asendati see selles rollis paar tuhat aastat tagasi puuvillaga.
