Ennetada ja leevendada
Ravimtaimed võivad aidata väga erinevate mehhanismidega nahaprobleemide ja nahahaiguste korral: neil on näiteks põletikuvastane toime, soodustab haavade paranemist, leevendab sügelust, rahustab ärritunud nahka ja/või on jahutav ja turset leevendav toime. Lisaks võivad ravimtaimed toetada ka terve naha säilimist ning neid saab kasutada näiteks kuiva või rasuse naha hooldamiseks.
Tuntumad ravimtaimed nahale
Tuntumad ravimtaimed nahaprobleemide korral on saialill, kummel, nõiapuu, aaloe, arnika ja tammekoor. Neid saab kasutada mitmesuguste vaevuste raviks: näiteks tammekoor ja nõiapuu on populaarsed abilised sügelevate, nutvate ja valusate hemorroidide puhul.
Arnica on osutunud tõhusaks verevalumite ja muljumiste ravis – näiteks spordivigastuste tagajärjel –, aga ka rahustab putukahammustustest põhjustatud põletikulist nahka.
Haavade paranemist soodustavad aaloe, kummel ja saialill, mistõttu leiab pea igast ravimikapist eelkõige saialillesalvi. Aloe vera ka niisutab ja hooldab kuiva nahka. Ülevaate nahale tuntumatest ravimtaimedest ja võimalikest kasutusaladest leiab altpoolt.
Ravimtaimed haavade raviks
Saialille soovitatakse haavade raviks ning suu- ja kurgupõletike korral. Loe saialille tervendavast jõust lähemalt siit!
Aloe vera aitab kõhukinnisuse vastu ja väidetavalt toetab haavade paranemist. Loe lähemalt aloe vera toime, kasutamise ja kõrvalmõjude kohta.
Ravimtaimed sügeluse vastu
Nahasügelemise ning suu- ja kurgu limaskesta põletike korral aitab ribirohi. Loe ribwort jahubanaani mõjust lähemalt!
Cayenne’i pipart kasutatakse lihas-, liigese- ja närvivalu, samuti põletike ja sügeluse raviks. Loe cayenne’i pipra kohta lähemalt!
Õhtupriimula seemnetest saadavat rasvaõli soovitatakse neurodermatiidi korral sügeluse korral. Lugege õhtuse priimula ja priimulaõli kohta lähemalt siit!
Ravimtaimed põletike vastu
Tammepuu koor on efektiivne kõhulahtisuse ja põletikuliste nahahaiguste vastu. Loe tamme tervendavast jõust lähemalt siit.
Arnikat kasutatakse välispidiselt põletike puhul – näiteks putukahammustuste tagajärjel – mähkmelööbe, verevalumite ja muljumiste korral. Loe lähemalt arnika mõjust!
Nõiapähklit kasutatakse peamiselt hemorroidide, nahapõletike ja kõhulahtisuse korral. Loe lähemalt nõiapuu ja selle mõju kohta!
Vahukomm leevendab põletikke suus, kurgus ja maos. Loe vahukommi toimest ja kasutamisest lähemalt siit!
Mürr on kummivaik, mida kasutatakse peamiselt suu- ja kurgupõletiku korral. Loe lähemalt mürri tervendavast jõust ja rakendusest!
Nelk on valuvaigistava, desinfitseeriva ja lokaalanesteetilise toimega. Need aitavad suu ja kurgu limaskesta põletiku korral. Loe nelgi kohta lähemalt!
Ravimtaimedel põhinevatel kodustel abinõudel on oma piirid. Kui teie sümptomid püsivad pikka aega, ei parane või isegi halvenevad hoolimata ravist, peate alati konsulteerima arstiga.
Nahk selgitas lühidalt
Nahk on poolteise-kaheruutmeetrise suurusega keha suurim organ ja täidab mitmesuguseid ülesandeid: kaitsekihina tõrjub ta näiteks haigustekitajaid ja päikesekiiri ning kaitseb ülekuumenemise eest, jahutamine ja dehüdratsioon. Lisaks toimib nahk meele- ja sideorganina ning mängib rolli näiteks saasteainete ja soolade väljutamisel.
Epidermise all asub pärisnahk. Siin on lisaks elastsetele sidekoelistele kiududele nii peened veresooned kui ka lümfisooned, närvikiud ja erinevad sensoorsed rakud näiteks valu- ja temperatuuristiimulitele. Pärisnahk on varustatud ka higi-, lõhna- ja rasunäärmetega. Madalaim nahakiht on hüpodermis, mis koosneb lahtisest sidekoest koos rasvaladestustega. Siin asuvad muuhulgas ka juuksejuured ja higinäärmed.
