Pärast sünnitust pole soovi seksi järele
Tavaliselt kulub pärast sünnitust seksiisu taastumine veidi aega. See on täiesti normaalne. Paljud naised ei tunne end oma kehas esialgu eriti hästi: kõht on endiselt lõtv, rinnad on piimast ja rinnaga toitmisest pinges ning C-lõike või perineaalõmbluse haav võib veel vajada paranemist. Hormonaalsed muutused pärast sünnitust võivad põhjustada meeleolumuutusi, mis mõjutavad paarielu. Sellele lisandub vastsündinu eest hoolitsemine – 24-tunnine töö, mis röövib und ja energiat. Seetõttu tunneb enamik naisi esimesel perioodil tavaliselt väsimust ja loid. Lisaks pärsib suguiha hormoon prolaktiin, mis vastutab piima tootmise eest.
Ka isade jaoks on olukord uus ja harjumatu. Mehed on sageli rahutu ja ärritatud ema ja lapse füüsilisest lähedusest. Paljud mehed muretsevad ka selle pärast, et seks põhjustab nende partnerile pärast sünnitust valu. Lisaks võivad uued kohustused ja muutused igapäevaelus isade jõust tühjaks tõmmata. Paaridel, kes jagavad öist vahetust, kannatavad mõlemad unepuuduse all.
Millal on seks pärast sünnitust lubatud?
Pole kahte ühesugust naist. Mõned tahavad oma partneriga uuesti intiimseks saada varsti pärast sünnitust. Meditsiinilisest küljest ei saa selle vastu midagi öelda. Isegi kui sünnitusjärgne vool pole veel kokku kuivanud, on seks üldjuhul pärast sünnitust lubatud. Kui aga lochia on endiselt olemas, ei ole haavade paranemine veel lõppenud, mistõttu on selle aja jooksul suurem nakkusoht. Seetõttu peaksite pöörama erilist tähelepanu hügieenile ja kasutama nakkuste vältimiseks kondoome.
Näpunäiteid esimeseks seksiks pärast sündi
Esimene seks pärast sündi ei ole tavaliselt täielikult lõdvestunud. Valu vahekorra ajal (düspareunia) või varem teadmata probleemid ei ole esimestel päevadel haruldased:
- Imetamise perioodil on tupe limaskest sageli liiga kuiv madala östrogeenitaseme tõttu: Sellest põhjustatud valu seksi ajal saab vältida määrdekreemidega.
- Eriti just esimesel sünnitusjärgsel seksil on naistele meeldivad asendid, milles nad saavad ise kontrollida peenise läbitungimise intensiivsust ja sügavust.
- Imetamine koormab rindu tugevalt, mistõttu on nende puudutamine üsna ebamugav. Juhtige seda oma partnerile. Rinnaga toitmine enne seksuaalvahekorda võib aidata.
Eriti kui sünnitus oli seotud kirurgilise protseduuriga, on seksuaalprobleemid ja valud vahekorra ajal pärast sagedasemad. Kui valu seksi ajal pärast sünnitust püsib, peate konsulteerima arstiga.
Seks pärast sünnitust: milline rasestumisvastane meetod on õige?
Kui te ei soovi kohe pärast sünnitust esimesest seksist uuesti rasestuda, siis ärge mingil juhul lootke imetamisega vähenenud viljakusele: imetamine pole ohutu rasestumisvastane vahend! Iga naine, olenemata sellest, kas ta toidab last rinnaga või mitte, peaks rasestumisvastaste vahenditega tegelema aegsasti, sest esimene sünnitusjärgne periood võib alata varsti pärast sünnitusjärgse voolu raugemist. Kui ovulatsioon toimub kümme kuni neliteist päeva enne menstruatsiooni, võite teoreetiliselt kohe uuesti rasestuda.
Kokkuvõttes sobivad imetamiseks põhimõtteliselt järgmised rasestumisvastased vahendid:
- Kondoom või diafragma: kõige ohutum vahetult pärast sündi; taastuv keha ei mõjuta; rinnapiim jääb hormoonivabaks.
- Hormonaalne IUD: sisaldab ainult progestiini; ei mõjuta piima ega loote tervist.
- IUD: piimatootmise ja loote tervise jaoks probleemivaba; enne paigaldamist peab emakas olema täielikult taandunud (kuus kuni kaheksa nädalat pärast sündi).
- Minipill: sisaldab ainult progestiini; ei mõjuta piima ega imikut; järgige täpselt igapäevast annustamisskeemi; võib kasutada mitte varem kui kuus nädalat pärast sündi.
Kõrvaltoimete tõttu peaksid rinnaga toitvad emad järgmisi preparaate kasutama alles pärast põhjalikku konsulteerimist oma günekoloogiga:
- Hormoonimplantaat: võib kasutada mitte varem kui neli nädalat pärast sündi; toimeaine eritub rinnapiima; ei mõjuta piima ega lapse tervist.
- Kolmekuuline süst: võib kasutada kõige varem kuus nädalat pärast sündi; sagedased kõrvaltoimed; ei ole välistatud maksakahjustus imikule.
- Hommikused tabletid: ainult hädaolukordadeks; toimeained erituvad rinnapiima, seetõttu tuleb enne pillide võtmist pidada 36-tunnist imetamispausi.
Järgmised tooted sisaldavad östrogeeni ja ei sobi rinnaga toitvatele naistele:
- Tupevõru
- Rasestumisvastane plaaster
- Rasestumisvastased tabletid
Mõnikord kulub veidi aega, enne kui seksiisu pärast sünnitust taastub. Mõnikord napib lihtsalt läheduse ja helluse võimalusi. Sel juhul on abiks lastevaba aja korraldamine. Seksuaalsus ei pea tingimata olema põhirõhk. Naer ja koosolemine võivad taastada kaotatud läheduse – see on täisväärtusliku seksuaalelu eeldus. Üks viimane näpunäide: alaliselt vanemate voodis magav laps ei pruugi pärast sündi sugugi soodustada.
