jooga raseduse ajal

Hoolimata rasedusest tahaksid paljud naised spordiga edasi tegeleda. Selle vastu - kui see pole riskirasedus - ei räägi miski. Jooga raseduse ajal on väga populaarne. Paljud rasedad kasutavad joogat kui võimalust rasedust intensiivsemalt tajuda; ka jooga aitab naistel sünnitusprotsessiks paremini valmistuda. … Jooga raseduse ajal