Mis on taimsed valuvaigistid?
Looduslikud valuvaigistid on olnud populaarsed sajandeid. Kuid nende tõhusust ei ole paljudel juhtudel teaduslikult tõestatud. Väidetavad mõjud põhinevad pigem haigete positiivsetel aruannetel.
Mõned ravimtaimed, näiteks kuradiküüs, on aga ametivõimude poolt heaks kiidetud "traditsiooniliste taimsete ravimitena". Paljude aastate kogemuste kohaselt on neil taimedel mõju teatud kaebustele. Nende kasutamist peetakse ka tervisele kahjutuks.
Teatud ravimtaimede koostisosi kasutatakse sageli ka taimsete ravimite (fütopreparaatide) väljatöötamisel. Üks näide sellest on eeterlikud õlid, mida ekstraheeritakse näiteks piparmündist või nelgist.
Loe lähemalt erinevatest ravimtaimedest, millel on väidetavalt valuvaigistav toime. Kaebuste korral pöörduge aga alati arsti poole.
Nõgeslööbe-taoline
Terapeutiliselt kasutatakse kõrvenõgest (Urtica dioica) ja väikest kõrvenõgest (Urtica urens). Kõrvenõgese lehti, varsi ja juuri kasutatakse kasutusvalmis ravimpreparaatide ja toidulisandite valmistamiseks.
Dražeede, tablettide, kapslite, värske taimepressi mahla ja teesegude kujul on nõgese kuivatatud ürt ja lehed saadaval erineval kujul.
Nõgeselehtedel ja ürdil on diureetiline toime. Seetõttu on nõgeseteest abi põiepõletike korral, et bakterid välja uhtuda. Teel on väidetavalt ka spasmolüütiline toime. See võib aidata maohaiguste korral.
Empiirilises meditsiinis kasutatakse nõgeselehti ja ürti ka välispidiselt rasuärritava naha puhul.
Lisateavet kõrvenõgese kohta leiate siit.
Paju koor
Abi valu ja palaviku vastu: Pajukoor sisaldab suures osas nn salitsülaate. Need muundatakse kehas salitsüülhapeteks ja seega on neil toimeaine, mis on nõrgestatud kujul sarnane valuvaigisti ja palavikualandaja atsetüülsalitsüülhappega (ASA).
On näidatud, et pajukoorest valmistatud preparaadid aitavad
Kuid nad ei suuda haigusi ravida, vaid neid kasutatakse standardravi täiendusena. Rahvameditsiinis kasutatakse pajukoort ka hambavalu ja gripitaoliste haiguste korral ning välispidiselt jalgade higistamise ja halvasti paranevate haavade puhul.
Koore kuivekstraktid töödeldakse tablettideks ja kapsliteks. Lisaks on saadaval tilkade kujul pajukoore tinktuura. Kuivatatud pajukoorest saab valmistada ka teed.
Lisateavet pajukoore kohta leiate siit.
Nelk
Antiseptiline, lokaalanesteetikum ja spasmolüütikum: nelk võib aidata hambavalu ning suu- ja kurgupõletiku korral. Selle põhjuseks on peamiselt nelgiõli, mis on rikas eeterliku õli eugenooli poolest.
Hambavalu puhul on võimalik pista terve nelk suhu ja hoida seda haige hamba lähedal või seda kergelt närida. See vabastab eeterliku õli.
Valutavale hambapiirkonnale võid määrida ka lahjendamata nelgiõli vati või vatitikuga.
Välispidisel kasutamisel võib see aidata ka akne, muude nahahaiguste ja putukahammustuste korral.
Lisateavet nelgi kui taimse valuvaigisti kohta leiate siit.
Lahjendamata nelgiõli võib ärritada kudesid ja põhjustada allergilisi naha- või limaskestareaktsioone. Nelgiõli ei tohi kunagi kasutada ka väikelastel!
Frankincense
- põletikuvastased
- valuvaigisti
- dekongestant
- antibiootikum
Samuti on viirukiekstraktide põletikuvastast toimet testitud peamiselt loomkatsetes; inimuuringuid on vähe.
Kui te võtate ravimeid, pange tähele, et võib esineda koostoimeid viirukipreparaatidega.
Lisateavet viiruki kohta leiate siit.
Tervislike haigustega inimesed ei tohiks võtta viirukilisandeid ilma arstiga nõu pidamata. Tooted ei sobi lastele.
Peppermint
Piparmündilehed on klassifitseeritud traditsiooniliseks taimseks ravimiks. Tänu eeterlikule õlile on neil eelkõige spasmolüütiline ja sapivoolu soodustav toime. Lisaks on ravimtamel väidetavalt viirusevastane toime. Seetõttu võib piparmünt leevendada järgmisi haigusi:
- seedetrakti probleemid
- @ külmetushaigused
- Suu limaskesta põletikud
- Lihas- ja närvivalud
- Peavalud
Nohu sissehingamiseks lisa kuuma vee kaussi üks tilk piparmündiõli.
Apteekides on saadaval ka piparmündilehtedel või piparmündiõlil põhinevaid kasutusvalmis preparaate. Nende kaudu jõuavad toimeained suures kontsentratsioonis otse sihtkohta – näiteks soolestikku.
Lisateavet piparmündi kohta leiate siit.
Piparmündiõli ei tohi määrida imikute ega väikelaste näole ja rinnale, kuna see võib põhjustada eluohtlikku larüngospasmi (glottic spasm) koos hingamisraskustega. Imikud ja väikelapsed ei tohiks ka õli alla neelata.
Cayenne'i pipar ja tšilli
Päris kuum: cayenne’i pipar ja tšilli sisaldavad toimeainet kapsaitsiini. See on alkaloid, mida kasutatakse salvides, kreemides ja plaastrites ning mis annab leevendust eelkõige lihaspingete, närvivalu ja sügeluse korral.
Cayenne'i pipra ja tšilli mõju avaldub järgmiselt: Nad põhjustavad nahale kerget valu ja kuumaärritust. See tõmbab tähelepanu tegelikust valust või sügelusest kõrvale.
Vürtsina seespidiselt manustatuna võivad Cayenne’i pipar ja tšilli aidata ka seedehäirete, näiteks kõhupuhituse korral.
Lisateavet Cayenne'i pipra kohta leiate siit.
Cayenne’i pipar ja tšilli ärritavad limaskesti väga tugevalt ka kõige väiksemates kogustes ning tekitavad valulikku põletustunnet. See mõjutab eriti silmi. Seetõttu vältige iga hinna eest kokkupuudet limaskestadega.
Kuradi küünisjuur
Aafrika kuradiküüne sibulakujulised kuivatatud säilitusjuured sisaldavad mõruaineid, fenüületanooli derivaate ja sekundaarseid taimseid aineid (flavonoide). Nendel koostisosadel on koos põletikuvastane, kerge valuvaigistav, söögiisu stimuleeriv ja sapivoolu soodustav toime.
Traditsioonilise taimse ravimina võib ravimtaime kasutada:
- Cayenne'i pipra ja tšilli mõju avaldub järgmiselt: Nad põhjustavad nahale kerget valu ja kuumaärritust. See tõmbab tähelepanu tegelikust valust või sügelusest kõrvale.
Vürtsina seespidiselt manustatuna võivad Cayenne’i pipar ja tšilli aidata ka seedehäirete, näiteks kõhupuhituse korral.
- Lisateavet Cayenne'i pipra kohta leiate siit.
- Cayenne’i pipar ja tšilli ärritavad limaskesti väga tugevalt ka kõige väiksemates kogustes ning tekitavad valulikku põletustunnet. See mõjutab eriti silmi. Seetõttu vältige iga hinna eest kokkupuudet limaskestadega.
Kuradi küünisjuur
Aafrika kuradiküüne sibulakujulised kuivatatud säilitusjuured sisaldavad mõruaineid, fenüületanooli derivaate ja sekundaarseid taimseid aineid (flavonoide). Nendel koostisosadel on koos põletikuvastane, kerge valuvaigistav, söögiisu stimuleeriv ja sapivoolu soodustav toime.
Traditsioonilise taimse ravimina võib ravimtaime kasutada:
Ravimtaimedel põhinevatel kodustel abinõudel on oma piirid. Kui teie sümptomid püsivad pikka aega, ei parane või isegi halvenevad hoolimata ravist, peate alati konsulteerima arstiga.
Kas on tugevat taimset valuvaigistit?
Kuigi mõnede looduslike valuvaigistite kohta on teaduslikke tõendeid selle kohta, et need leevendavad ebamugavust, on tugeva ja püsiva valu korral oluline pöörduda arsti poole ning arutada temaga edasist ravi. Ärge mingil juhul suurendage ise taimsete preparaatide annust.
Looduslikud valuvaigistid: peaksite sellest teadlik olema!
- Taimsetel valuvaigistitel võivad olla ka kõrvaltoimed. Seetõttu rääkige neist oma arsti või apteekriga ja lugege hoolikalt pakendi infolehte.
- Looduslike valuvaigistitega on teatud asjaoludel võimalik koostoime ravimitega.
- Kui teil on kaebusi, minge alati esmalt arsti juurde ja selgitage välja põhjused.
