Millised on aloe vera ja muud tüüpi aaloe mõjud?
Meditsiinis kasutatakse eelkõige kahte tüüpi aaloed – aaloed (või aloe barbadensis, tõeline aaloe) ja aloe ferox (Cape aloe):
Mõlema aaloe tüübi välimiste lehtede kihtide mõru maitsega kuivekstrakti kasutatakse kõhukinnisuse raviks. Seda mõju tunnustatakse meditsiinis.
Väidetavalt toetab Aloe vera ja A. feroxi mittemõru maitsega taimemahl (ja sellest toodetud geel) välispidisel kasutamisel haavade paranemist. Seni pole selle mõju tõestamiseks piisavalt kvaliteetseid uuringuid.
On märke, et aloe verast ja A. feroxist valmistatud tooted võivad välispidisel kasutamisel leevendada teatud nahahaiguste, näiteks psoriaasi, sümptomeid.
Aloe verat reklaamitakse sageli ka kui "imeravimit" mitmesuguste vaevuste ja haiguste, sealhulgas vähi raviks (see kehtib sageli liigi Aloe arborescens kohta). Selle kohta pole aga meditsiinilist tõendit.
Aaloe ekstrakt lehe välimistest kihtidest
Aloe vera ja A. feroxi välimised lehekihid annavad meditsiiniliselt tunnustatud kuivekstrakti (Extractum aloes), mis sisaldab toimeainetena nn antranoide (sh aloiin). Aloe verast saadud kuivekstrakti nimetatakse "Curaçao aaloeks", A. ferox'i "Cape aloe" (või mõru aaloeks).
Aloe mahl või geel lehe sisemusest
Traditsiooniliselt kasutatav mahl ja geel (= paksendatud mahl) pärinevad aaloelehe sees olevast mittemõrust, limakoest. Mõlemat pakub toiduainetööstus toidulisandina. Kosmeetikatööstus soovitab aloe verat ka vistrike ja muude nahavigade korral, näiteks aaloekreemi kujul. Saadaval on ka aloe vera šampoon. Väidetavalt aitab see sügeleva ja kuiva peanaha korral.
Geelide efektiivsus põletikuliste nahahaiguste, haavade, põletuste, päikesepõletuse, külmakahjustuse, akne ja putukahammustuste korral ei ole veel piisavalt teaduslikult tõestatud, kuid on usutav. Nendes sisalduvad polüsahhariidid, glükoproteiinid, aminohapped, mineraalid ja salitsüülhape näivad kiirendavat haavade paranemist. Sel põhjusel pakuvad jaemüüjad sobivaid tooteid, näiteks aloe vera pihustit. Siiski on vaja täiendavaid teaduslikke uuringuid, et kinnitada taime efektiivsust nimetatud kasutusvaldkondades.
Joogimahla pakutakse tavaliselt toidulisandina. Sellel on kerge lahtistav toime ja seetõttu ei tohiks seda pikema aja jooksul juua.
Kuidas aloe verat kasutatakse?
Taime värskelt lõigatud lehtedest (ka Aloe capensisest) saadud mahl võib aidata esmasel jaotustükkide, 1. astme põletuste ja päikesepõletuse ravil. Lõika lehed lahti ja nirista mahl otse kahjustatud piirkonda. Teise võimalusena võivad aidata apteegist saadavad ravimtaimel põhinevad salvid.
Ravimtaimedel põhinevatel kodustel abinõudel on oma piirid. Kui teie sümptomid püsivad pikema aja jooksul ja vaatamata ravile ei leevene või isegi süvenevad, peate alati konsulteerima arstiga.
Milliseid kõrvaltoimeid võib aloe vera põhjustada?
Aloe vera ja Aloe ferox toodete seespidisel kasutamisel on teateid krampidelaadsetest seedetrakti kaebustest. Sellisel juhul vähendage annust. Uriini kerge punane värvumine aaloega ravi ajal on kahjutu.
Aloe vera ja A. ferox võivad oma lahtistava toime tõttu halvendada ka suukaudselt manustatavate ravimite imendumist ja seeläbi nende efektiivsust.
Diabeetikud, kes võtavad veresuhkrut alandavaid ravimeid, peaksid olema ettevaatlikud: ka suukaudselt manustatavad aloe verast ja A. feroxist valmistatud preparaadid võivad alandada veresuhkru taset.
Aloe vera ja A. feroxi välispidine kasutamine näib olevat kahjutu.
Mida peaksite aloe vera kasutamisel silmas pidama
Seespidiseks kasutamiseks mõeldud aaloepreparaate ei tohi võtta kauem kui kaks nädalat – vastasel juhul on oht, et soolestiku limaskest on ülestimuleeritud ning soolestiku loidus tekib uuesti või süveneb.
Südameravimite täiendav tarbimine võib ohtlikult suurendada mineraalsoolade kadu. Seetõttu arutage kombineeritud kasutamist eelnevalt oma arstiga.
Aaloepreparaate ei tohi võtta teatud haiguste korral. Need sisaldavad
- Soole obstruktsioon
- pimesoolepõletik
- Põletikuline soolehaigus (nt Crohni tõbi ja haavandiline koliit)
- Kõhuvalu teadmata põhjusega
- rasked dehüdratsiooni sümptomid
Ohutuse mõttes ei tohi aaloepreparaate võtta raseduse ega rinnaga toitmise ajal. Samuti ei soovitata seda alla 12-aastastele lastele.
Kui ravimtaime pakutakse toidulisandina või kosmeetikatoodetes, on ravimi- ja toiduseaduses kirjas, et märgistusel ei tohi teha haigust puudutavaid väiteid.
Kuidas saada aloe verat ja selle tooteid
Aaloed sisaldavad toidulisandid ja kosmeetikatooted (nagu aloe vera näokreem või aloe vera õli nahahoolduseks) on saadaval apteekides ja tervisetoidupoodides.
Huvitavad faktid aloe vera ja teiste aaloeliikide kohta
Aaloe on affodillaste (Asphodelaceae) perekonda kuuluv perekond, millest Aafrikas, Indias ja Vahemere piirkonnas elab ligi 450 looduslikku liiki. Tuntud liigid on Aloe vera ja Aloe ferox, millest mõlemat kasutatakse ravimpreparaatide valmistamiseks.
Aloe Vera
Aloe vera on iidne kultuurtaim, mis pärines tõenäoliselt Põhja-Aafrikast või Araabia poolsaarelt. Tänapäeval kasvatatakse seda paljudes troopilistes-subtroopilistes piirkondades. Ligikaudu 40–50 sentimeetri kõrgune taim moodustab ühe või mitu lihakatest okkadeta lehtede rosetti. Nendest kerkivad maist juunini kuni 90 sentimeetri kõrgused kollaste õitega püstised õisikud.
Aloe vera botaaniliselt õige nimi on tegelikult Aloe barbadensis MILLER. Tootjad pakuvad sageli A. barbadensis MILLER-i sisaldavaid preparaate nimetuse "aloe vera" all (nt aloe vera geelina), et mööda hiilida farmaatsiaseadustest, mis tunnustavad A. barbadensis't ainult kõhukinnisuse raviks. Seetõttu on muude mõjude deklareerimine keelatud.
