| Valitud toiduainete antotsüaniini sisaldus | |
| Tsüanidiinisisaldus - mg-des - 100 g toidu kohta | |
| puuvili | |
| Vaarikad | 45,77 |
| Jõhvikad | 46,43 |
| Sõstrad, mustad | 62,46 |
| Sõstrad, punased | 65,54 |
| Murakad | 99,95 |
| Õunamarjad | 344,07 |
| leedrimarjad | 485,26 |
| Joogid | |
| Musta sõstra mahl | 29,76 |
| Põldmarjamahl (kontsentraat) | 411,40 |
| Delphinidiini sisaldus - väljendatuna milligrammides - 100 g toidu kohta. | |
| puuvili | |
| mustikad | 35,43 |
| Sõstrad, mustad | 89,62 |
| Köögiviljad | |
| Baklažaanid | 85,69 |
| Joogid | |
| Musta sõstra mahl | 45,27 |
Märkus: iga fütokeemia üksikasjalike toidunimekirjade kohta vaadake vastavat teemat.
