Kurgirohuõli õige kasutamine

Millist mõju avaldab kurgirohuõli?

Ravi eesmärgil kasutatakse kurgirohu (Borago officinalis) peamiselt selle seemnete või nendest ekstraheeritud õli kujul. See õli sisaldab palju gamma-linoleenhapet. See on polüküllastumata oomega-3 rasvhape, mis toetab põletikuvastaste ja spasmolüütiliste ainete teket organismis.

Varem kasutati raviotstarbel peamiselt kurgirohu lehti ja õisi. Need sisaldavad näiteks lima ja parkaineid, saponiine ja ränihapet. Viimane soodustab väidetavalt naha, juuste ja küünte kasvu.

Milleks kurgirohuõli kasutatakse?

Peamiseks meditsiiniliseks kasutuseks on seemnetest pressitud kurgirohuõli (kurgirohuseemneõli). See on kiiresti riknev ja seetõttu müügil ka kapslites.

Lisaks seemneõlile kasutatakse tänapäevalgi kurgirohuõisi ja -ürte – näiteks värskelt salatina või kuivatatult maitseainena või teena. Pürrolizidiini alkaloidide tõttu tuleks aga kurgirohtu sel viisil võtta vaid mõõdukalt.

Taime kasutatakse mõnikord ka traditsioonilises meditsiinis. Näiteks haavu ravitakse kurgirohu lehtedega, et vältida põletikku.

Milliseid kõrvaltoimeid võib kurgirohuõli põhjustada?

Nõuetekohase kasutamise korral ei ole kurgirohuõli kõrvaltoimeid oodata. Lehtede ja õite pikaajaline allaneelamine võib aga muu hulgas põhjustada maksaprobleeme.

Mida tuleks kurgirohu kasutamisel arvestada

Rasedad, imetavad emad ja lapsed ei tohiks ohutuse huvides kurgirohupreparaate kasutada.

Kuidas saada kurgirohtu ja selle tooteid

Kurgirohuõli saab osta puhtal kujul või kurgirohuõli kapslitena apteekidest, apteekidest või tervisetoidupoodidest. Hästi varustatud tee- ja vürtsipoodides on kurgirohi tee- või ürdiseguna.

Mis on kurgirohi?

Kurgirohul on palju nimetusi: kurgirohi, kukumerkapsas, Liebäugelchen, sinitaevatäht, salatirohi, tähelill, südamerõõm ehk Wohlgemütsblume. Mõned neist rahvakeelsetest nimedest viitavad eesmärkidele, milleks seda taime on pikka aega kasutatud rahvameditsiinis ja toiduvalmistamisel.

Ühe roa jaoks on asendamatu kogu maailmas kultiveeritud köögivürts: Frankfurdi roheline kaste. Isegi Goethe päevil kuulus kurgirohi koos kuue muu ürdiga selle iidse retsepti juurde.