Mis on päikesekaitse lastele?
Eriti laste ja väikelaste puhul tuleks hoolitseda täieliku päikesekaitse eest. Nende nahk on päikesekiirte eest vähe või üldse mitte kaitstud ja reageerib kahjustustele eriti tundlikult. Seetõttu peetakse laste päikesekaitseks eriti intensiivset kaitset, mis vastab kõige kõrgematele standarditele ja peaks olema kohandatud kõikidele tegevustele, näiteks suplemiseks või kärus või autos istumiseks.
Miks vajavad lapsed ja imikud spetsiaalset päikesekaitset?
Lapsed ja imikud vajavad eriti head päikesekaitset, sest nende keha enda kaitse päikesekahjustuste eest pole veel täielikult välja arenenud. Esimestel eluaastatel ei tooda nahk veel piisavalt pigmente, et kaitsta kiirguse eest. Lisaks puudub sellel endiselt võime tekkinud kahjustusi adekvaatselt parandada.
Aastate jooksul võib selline kahju kaasa tuua vähk imikutel ja lastel. Lisaks veedavad eriti lapsed palju aega õues päikese käes ja seetõttu puutuvad nad sellega kauem kokku kui enamik täiskasvanuid. Nendel põhjustel peaksid lapsed ja imikud veetma õues vaid väga lühikese aja ilma päikesekaitseta või kaitsma end kiirguse eest ja vältima seeläbi kahjustusi.
Millised on päikesekaitse võimalused?
Imiku esimesel eluaastal ei tohiks teda võimaluse korral üldse otsese päikesevalguse kätte saada. Lapsele tuleks alati anda koht varjus. Vihmavarjud või varikatused võivad pakkuda ka head kaitset päikese eest ja kaitsta last ülekuumenemise eest.
Päikesekaitsekreeme, näiteks kreeme ja losjoneid, ei tohiks võimaluse korral kasutada esimesel eluaastal, sest need koormavad asjatult beebi tundlikku nahka. Hiljem eelkoolieas on ikka tõsi, et lõõskavat päikest tuleks vältida. Kõige tõhusam kaitse on loomulikult mitte ainult varjulistes kohtades, vaid ka riietuses, mis sobib päikesele ja mis kaitseb nahka kõige paremini juhataja varbani ”.
Seetõttu on piisavalt suur kork või müts juhataja on soovitatav, mis kaitseb nägu ja katab parimal juhul ka kael. Lapse riided peaksid olema lõdvalt ja katma võimalikult palju nahka. Pikkade varrukatega T-särgid ja püksid sobivad ideaalselt.
Tuleb märkida, et mitte iga kangas ei paku piisavalt kaitset. Moodsad, spetsiaalselt selleks otstarbeks valmistatud rõivad sisaldavad spetsiaalset kudumistehnikat, mis on tähistatud “UV-standardiga 801”, eriti kõrgel tasemel kaitset. Veenduge, et teie lapsel oleks vähemalt 30 minutit päikesekaitset.
Jalad peaksid suures osas olema kaetud kerge suvekingaga. Lisaks riietusele tuleks kõik kehaosad, mis pole piisavalt kaetud, kreemitada võimalikult kõrgetele nõuetele vastava päikesekaitsekreemiga. Ka laste silmi tuleks kaitsta. Selleks soovitame selga panna, eriti lumel või vees viibides päikeseprillid UV-filtritega lisaks peakattele. See võib teile huvi pakkuda: beebi nahahooldus
Kõik selle sarja artiklid:
