Millist alternatiivset dieeti on lahtistitega kehakaalu langetamiseks?
Paljudel dieetidel pole tõestatud efektiivsust, mistõttu võib sageli ainult oletada, kas need toimivad. Keha energiatarnijad on süsivesikuid (tärklis / suhkur) ja rasvad. Nii et kui muudate oma dieet viisil, mille tulemuseks on väike tarbimine süsivesikuid ja rasvad, neelab keha vähem energiat ja hakkab lagundama keha enda energiavarusid (rasva).
See viib ka kaalu ja rasvaladestuste vähenemiseni. Siiski on oluline ka piisavalt energiat kasutada, et piisavalt energiat tarbida. Teile võivad huvi pakkuda ka järgmised kaalulangetamise alternatiivsed meetodid: Homöopaatia kehakaalu langetamiseks
Kõik selle sarja artiklid:
