Abi otsimine
Inimesed võivad haigestuda ootamatult ja ootamatult või aeglaselt ja järk-järgult. Mõlemal juhul peavad lähedased ja kannatanud kohanema muutunud olukorraga. Kodus vanemate eest hoolitsemine ei tähenda mitte ainult palju organiseerimist, vaid tõstatab ka küsimuse, kuidas on õige üksteisega toime tulla.
Oma pere sugulase eest hoolitsemine on raske töö. Paljud inimesed jõuavad kiiresti oma füüsilise ja vaimse piirini. Paljudel juhtudel saab läbipõlemist vältida, kui lähedased õigel ajal abi otsivad ja mõnda reeglit järgivad.
Töötajate hoolduspuhkus
Üle 15 töötajaga tööandjatel on õigus saada omastehooldajate hoolduspuhkust kuni kuus kuud, mille jooksul nad palka ei saa, kuid jäävad sotsiaalkindlustuse alla. Hooldajatele on tagatud naasmine oma tööandja juurde. Üldjuhul jäävad nad selleks perioodiks hoolduskindlustusfondi kaitse alla. Töötuskindlustusõigus säilib. Vajadusel tasub ravi- ja hoolduskindlustuse sissemakseid hoolduskindlustuse fond kuni minimaalse sissemakse ulatuses.
Hoolduspuhkust ja perehoolduspuhkust saab kombineerida ka maksimaalselt 24 kuu pikkuseks perioodiks.
Ootamatu haigestumise korral on pereliikmetel õigus saada töölt vabaks kuni 10 tööpäeva. Selle aja jooksul jäävad kehtima kõik kindlustused ja on isegi võimalus taotleda hooldustoetust.
Lisateavet selle teema kohta saate föderaalse tervishoiuministeeriumi veebisaidilt.
Selgitage oma valikud
Mõelge oma perele palju selle üle, kuidas te oma järgmist eluetappi ette kujutate. Pöörake hoolega tähelepanu sellele, kas ja mil määral on võimalik soove täita. Tehke varakult selgeks, kas perekondlikud suhted on piisavalt tugevad ja vastupidavad, et võimaldada kodus hooldamist. Ärge tegutsege ainult moraalsest survest ja kohusetundest, muidu on teil peagi üle jõu käiv.
Hankige teavet
Jaotage tööd
Omastehooldajana on teil sageli esinemissurve. Keskkond ootab sinult “kaasterapeudiks” saamist ja vastutab hooldust vajava inimese seisundi kujunemise eest. Sellises olukorras on teil vaevalt võimalik head tulemust saavutada.
Seetõttu jagage hooldus õigeaegselt paljudele õlgadele. Need võivad olla mitte ainult teised pereliikmed, vaid ka professionaalsed hooldusteenused väljastpoolt. Samuti on palju vabatahtlikke abilisi, näiteks kirikukülastusi.
Lõpetage hoolduskursus
Osalege hoolduskursusel. Siin omandad vajalikud teadmised ja õpid õigeid liigutusi. See annab teile kindlustunde hooldust vajava inimesega suhtlemisel. Hoolduskindlustusseltsid, heategevusorganisatsioonid või haigekassade raviteenused (Medicproof või MDK) pakuvad omastele hoolduskursusi. Need kursused võimaldavad ka hooldajatel kogemusi vahetada. Siin saate abi spetsialistidelt ja asjaosalistelt ning saate teada, kuidas nad koormustega toime tulevad.
Selgitage ootusi
Ruumi loomine
Igasugune hoolitsus mõjutab ka hooldaja suhteid teiste inimestega, eriti nende enda perega. Mõnikord tuleb kogu pereelu kohandada hooldusnõuetega. See võib tekitada pettumust kõigis asjaosalistes. Püüdke leida tasakaal enda ja hooldust vajava inimese vajaduste vahel. Perekond saab teid siin aidata.
Võtke seda tõsiselt, kui kõrvalised isikud ütlevad teile, et muutute üha ärrituvamaks. See on märk ülekoormusest. Proovige luua ruumi endale ja oma perele. Hoolduskindlustuse fondid katavad asendushooldaja kulud maksimaalselt nelja nädala jooksul aastas (asendushooldus). Eelduseks on, et olete patsienti hooldanud kuus kuud (varem kaksteist kuud). Samuti olete sel ajal kaetud pensionikindlustusega.
Kasutage seda pakkumist. Isegi kui hooldust vajav inimene ei taha kellegi teise eest hoolitseda, peate ka lõõgastuma. Pettunud ja kurnatud lastest pole vanematele mingit kasu.
