Põhjused | Positsioonipuudus

Põhjustab

Peamine sümptom a kehaasendi puudulikkus on esialgu optiline pilt. Tundub, et keha on sisse vajunud. Kui aktiivne sirgendamine on endiselt võimalik, ei saa seda pikka aega ega täiendava koormuse korral säilitada.

Lihased lühenevad ja pingestuvad. Tulemus on tagasi valu, piiratud liikumine, piiratud funktsioonid, vähenenud vastupidavus ja vastupidavus. Vale asendid nagu a küürakas (ülemäärane kumerus rindkere selg), tekivad õõnes seljaosa (nimmepiirkonna liigne väljaulatuvus) või skoliootilised väärkohtlemised (selgroo külgsuunaline kõverus). Valepositsioonid võivad organeid mõjutada ka siis, kui neid kondine raamistik kitsendab või kui fastsia pinge muutub.

Diagnoos

Kehva rühti on raske mõõta, kuna „poos“ pole staatiline ja seda on raske objektiivselt mõõta. Kuid võrdluspunkte saab üksteise suhtes vaadata ja visuaalse kontrolli abil tuvastatakse kõrvalekalle kehahoia standardist. Pildistamisprotseduurid nagu röntgenikiirgus või pinna mõõtmine paljastavad kondiseid väärasendeid, mida saab mõõta ka erinevate meetoditega. Diagnoosi tõendamiseks saab teha jõuproove või Matthiase järgi kehahoiu testi.

Harjutused laste kehahoiakutest

Raviks a kehaasendi puudulikkus lastel on oluline edasi anda liikumisrõõmu ja harjutusi. Pezzi palliga saab harjutusi läbi viia mänguliselt, mida lapsele meeldib teha ja mida ta hoiab. 1) soojendamanäiteks pallile võib teha kauboijahi.

Rühm istub koos ringi, õpetaja / terapeut räägib loo, kui sooritatakse sobivaid liigutusi. Rütmiliselt üles ja alla rööbates jäljendatakse ratsaliigutust ning lülidevahelised kettad on füsioloogiliselt koormatud ja leevendatud. 2) Nüüd saab lisada mitmesuguseid elemente, nagu lasso hüppamine ja kiikumine, kiirem sõitmine ja lehmale järgnemine, järsk pidurdamine, kummardumine, et midagi kätte saada jne. Seejärel saab teha ka pallil erinevaid stabiliseerimisharjutusi . Rohkem harjutusi Pezzi palliga leiate artiklist Tasakaal