Profülaktika (ennetamine)
Kuna menstruaaltsükli füsioloogiline kulg sõltub valdavalt hormoonid ja hormonaalse häire tasakaal võib põhjustada menstruaaltsükli häired, tuleks vältida hormonaalset tasakaalu häirivaid tegureid. Nende hulka kuuluvad stress, ebatervislik toitumine, suitsetamine, ebapiisav füüsiline aktiivsus, ebapiisav ja ebaregulaarne uni. Normaalset menstruatsiooniverejooksu nimetatakse eumenorröaks ja selle tsükkel on 25 kuni 31 päeva.
Tsükli jooksul kestab menstruatsiooniverejooks umbes 3 kuni 6 päeva ja verejooksu kogus on umbes 50 kuni 150 ml päevas. Menorraagiat ja brachymenorrhea peetakse verejooksu kestuse häireteks. Menorraagia viitab pikaajalisele menstruatsiooniverejooksule.
Menstruaaltsükkel jääb samaks, kuid verejooks kestab kauem kui seitse päeva. Suureneb ka verejooksu intensiivsus. Brachymenorrhea on menstruatsiooni lühenemine.
See tähendab, et verejooks kestab ainult tunde kuni 2.5 tundi. Verejooksu intensiivsus on normaalne või vähenenud. Hüpermenorröa ja hüpomenorröa peetakse verejooksu tugevuse häireteks (tüübi anomaalia).
Liigset menstruatsiooniverejooksu nimetatakse hüpermenorröaks. Menstruaaltsükkel ja verejooksu kestus jäävad samaks, verejooksu intensiivsus on üle 150 ml päevas. Hüpomenorröaga tekib nõrk verejooks.
Ka siin jääb tsükkel ja verejooksu kestus samaks. Verejooksu intensiivsus on siiski alla 50 ml päevas. Verejooksu sageduse häired (tempo anomaaliad) hõlmavad polümenorröa ja oligomenorröa.
Polymenorrhoea viitab ebaregulaarsetele või sageli lühenenud menstruaaltsüklitele. Verejooksu kestus jääb samaks, kuid menstruaaltsükkel on vähem kui 25 päeva ja verejooksu intensiivsus on suurenenud, normaalne või vähenenud. Vahel on kuus kaks menstruatsiooni.
Oligomenorröa korral on menstruaaltsükkel oluliselt pikenenud (> 35 päeva). Verejooksu kestus jääb samaks ja verejooksu intensiivsus on samuti suurenenud, normaalne või vähenenud. Täiendav verejooks, näiteks metrorraagia ja post-coital verejooks, loetakse samuti menstruaaltsükli häired.
Nendel juhtudel tekib tsükli jooksul verejooks väljaspool menstruatsiooni. Metrorraagia (määrimine) korral toimub täiendav määrimine kas üks või kaks päeva enne või pärast menstruatsioon. Verejooksu intensiivsus on madal.
Coital-järgse verejooksu korral tekib verejooks pärast seksuaalvahekorda. Teine menstruaaltsükli häire on amenorröa, kus menstruatsioon peatub täielikult. Siin eristame primaarset ja sekundaarset amenorröa.
Esmase amenorröa puhul on nii, et tüdrukul pole 16. eluaasta jooksul ikka veel menstruatsiooni alanud. Ja sekundaarse amenorröa korral ei esine menstruatsiooni rohkem kui kolm kuud, kuigi tavaline menstruaaltsükkel on juba alanud.
