Profülaktika | Hirm lendamise ees

Profülaktika

Ettevaatusabinõuna ei saa hirmu vältimiseks võtta konkreetseid meetmeid sõidavad. Väikseima ärevuse märgi korral sõidavad, on oluline, et neid olukordi ei välditaks. Isikud, kes pole veel psühhoterapeutilist ravi saanud, kuid tunnevad siiski hirmu sõidavad (kuigi nad peavad lendama), saavad kasutada mitmesuguseid tegevusi, et muuta lend nende jaoks talutavaks.

Prognoos

Isegi kui hirm lendamise pärast on väga väljendunud, kuid seda ravitakse varakult, on õnnestumise tõenäosus üsna hea. Kui hirm on levinud teistesse olukordadesse ja edasisi olukordi on välditud, võib hirm krooniliseks muutuda. Seetõttu on mõttekas ravi alustada varakult.