Milline on rabarberi mõju?
Aedrabarber (Rheum rhabarbarum) on kindlasti kõigile tuttav: selle varsi on kasutatud paljudes köökides katte või kompotina alates 18. sajandist. Kuivatatud rabarberi juuri on traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) kasutatud palju kauem.
Tänapäeval meditsiiniliselt kasutatavad rabarberisordid on ravimrabarber (Rheum palmatum), hiina rabarber (R. officinale) ja siberi ehk rabarber (Rheum rhaponticum).
Ravimrabarber ja hiina rabarber
Meditsiinilise rabarberi (Rheum palmatum) ja hiina rabarberi (R. officinale) juured on meditsiiniliselt tunnustatud aeg-ajalt esineva kõhukinnisuse lühiajaliseks raviks.
Ravimtaimi saab kasutada ka juhtudel, kui soovitakse kergemat roojamist – näiteks hemorroidide, pärakulõhede korral või pärast pärasoole operatsioone. Rabarberijuure alkohoolseid ekstrakte kasutatakse välispidiselt ka igeme- ja suu limaskesta põletiku korral.
Siberi või rabarber
Milliseid koostisaineid rabarber sisaldab?
R. palmatum ja R. officinale rabarberijuurte olulisemate koostisainete hulka kuuluvad antranoidid ("antrakinoonid"): neil on lahtistav toime – arvatavasti stimuleerides sooleseina kokkutõmbeid ja seeläbi soolesisu edasist transporti.
Olulised on ka tanniinid oma kokkutõmbavate, põletikuvastaste ja antimikroobsete omadustega. Muud koostisosad on stilbeenglükosiidid, flavonoidid, vaigud ja tärklis.
Spetsiaalne rabarberi juurte ekstrakt sisaldab peamise toimeainena östrogeenisarnase toimega stilbeeni derivaati rabontsiini. Spetsiaalse ekstrakti valmistamise käigus eemaldatakse ka juurtes sisalduvad antrakinoonid, millel on lahtistav toime.
Kuidas saab rabarberit kasutada?
Rabarberi kasutamiseks on erinevaid viise.
Rabarber koduseks vahendiks
Ravim- ja hiina rabarberi kuivatatud juurtest võid valmistada teed kõhukinnisuse ja roojamise (nt hemorroidide) leevendamiseks.
Teevalmistusele võib lisada ka muid ravimtaimi, näiteks köömneid (kõhupuhituse vastu).
Ravimtaimedel põhinevatel kodustel abinõudel on oma piirid. Kui teie sümptomid püsivad pikema aja jooksul ja vaatamata ravile ei leevene või isegi süvenevad, peate alati konsulteerima arstiga.
Valmis valmistised rabarberiga
Rabarberi baasil valmistatud valmispreparaate võetakse vastavalt pakendi infolehel toodud juhistele ja arsti või apteekri soovitustele.
Rabarberijuure alkohoolsed ekstraktid sobivad pintseldamiseks igemete või suu limaskesta põletikulistele kohtadele.
Menopausi sümptomite korral võite võtta tablette, mis sisaldavad spetsiaalset Rhapontic rabarberi juurte ekstrakti. Lugege palun pakendi infolehte ja küsige oma arstilt või apteekrilt kasutusviisi ja -kestuse kohta.
Milliseid kõrvaltoimeid võib rabarber põhjustada?
Kui rabarberijuurt (R. palmatum, R. officinale) kasutatakse ette nähtud lahtistina, võivad harvadel juhtudel tekkida krambilaadsed seedetrakti vaevused ja kõhulahtisus. Sel juhul vähendage annust.
Rapontilised rabarberipõhised preparaadid menopausi sümptomite leevendamiseks põhjustavad harva naha ülitundlikkusreaktsioone, nagu punetus, turse ja sügelus.
Mida peaksite rabarberi kasutamisel silmas pidama
- Võttes rabarberijuurt lahtistina, järgige alati soovitatavat annust ja kasutamise kestust!
- Ravimtaime koostisained ärritavad soolestiku limaskesta, mistõttu ei tohi rabarberijuurt kasutada kauem kui üks kuni kaks nädalat. Vastasel juhul võib mõju olla vastupidine ja soolestiku loidus suureneda.
- Väärkasutamise korral (liiga kaua ja/või liiga suur annus) kaotab keha liiga palju vett ja mineraalsooli (elektrolüüte) – eriti kaaliumit, mis võib põhjustada südame talitlushäireid ja lihasnõrkust.
- Teatud diureetikumide (tiasiiddiureetikumide), neerupealiste koore steroidide või lagritsajuure samaaegne kasutamine suurendab kaaliumikadu ja sellest tulenevaid kõrvaltoimeid. Seetõttu ei ole soovitatav neid korraga võtta.
- Rabarberijuure lahtistavast toimest tulenev kaaliumipuudus võib suurendada teatud südameravimite (digitaalpreparaadid ja antiarütmikumid) toimet.
- Imikud saavad rabarberit süüa umbes kaheksandast kuust.
Rabarberijuurt ei tohi lahtistina võtta järgmistel juhtudel:
- rasedus
- rinnaga toitmise
- Alla kaheteistaastased lapsed
- Soole obstruktsioon
- pimesoolepõletik
- Põletikulised soolehaigused, nagu Crohni tõbi, haavandiline koliit
Menopausi sümptomite leevendamiseks mõeldud rabarberi sisaldavaid preparaate ei tohi võtta järgmistel juhtudel
- olemasolev või kahtlustatav rasedus
- rinnaga toitmise
- endometrioos
- östrogeenist sõltuv kasvajahaigus (nt rinnavähk)
- Kudede muutused rinnas
- seletamatu verejooks tupest
Rapontic rabarberi preparaate ei tohi ilma arstiga nõu pidamata kasutada kauem kui neli kuud.
Kuidas saada rabarberit ja selle tooteid
Apteegist saate pulbristatud rabarberijuure ja erinevaid ravimtaime baasil kasutusvalmis preparaate. Arutage rabarberi kasutamist oma arsti või apteekriga ja lugege vastavat pakendi infolehte.
Rabarberit saab osta toiduks supermarketist või kasvatada seda ise aias.
