Rooibos

Toodet

Rooibose tee on saadaval näiteks apteekides, apteekides ja toidupoodides. Nimi rooibos pärineb afrikaani keelest ja tähendab "punast põõsast". Tee nimetatakse seetõttu ka punase põõsa teeks.

Tüvetaim

Taim kuulub liblikõieliste sugukonda (Fabaceae). See on pärit Lõuna-Aafrikast, kus teed kasvatatakse ja see on väga populaarne.

Ravimravim

Ravimarjana kasutatakse taime nõelataolisi lehti ja õhukesi oksi. Pärast koristamist neid tavaliselt kääritatakse ja kuivatatakse ning polüfenoolide oksüdeerumise tõttu omandavad nad punakaspruuni värvi ja lõhn ja maitse. Kääritamata (roheline) rooibos tee siseneb ka turule, kuid see on vähem levinud.

Koostis

Koostisosade hulka kuuluvad:

  • Flavonoidid, dihüdrokalkoonid, nt aspalatiin ja aspalaliniin.
  • Suhteliselt vähe tanniine
  • Mineraalid
  • Eeterlikud õlid

efektid

Rooibose tee on in vitro ja in vivo uuringutes (selektsioon) näidanud muu hulgas antioksüdante, põletikuvastaseid, kasvajavastaseid ja diabeedivastaseid omadusi. Rohelise rooibose tee antioksüdantne toime on tugevam kui punase rooibose tee oma.

Kasutamisnäited

Euroopas on Rooibos tavaliselt stimulantidena purjus. Meditsiinilisi rakendusi arutatakse näiteks diabeet mellitus. Traditsiooniline rahvameditsiin teab ka erinevaid kasutusviise.

Annus

Rooibose tee valmistatakse tavaliselt infusioonina ja lastakse tõmmata maksimaalselt 10 minutit. Seda saab juua ka vähesega piim, suhkur või mesi.

Vastunäidustused

Täielikke ettevaatusabinõusid pole saadaval.

Kahjulikud mõjud

Rooibose tee näib üldiselt hästi talutav olevat.