Sääreluu tagumise kõõluse põletik
Krooniline, patoloogiline ebaõige koormamine või jalgade väärasendid põhjustavad pidevat ülekoormust ja jalgade ebaõiget koormamist. Asjaomased lihased reageerivad valu, kõvenemine ja lühenemine. M. tibialis posteriori kõõluse piirkonnas esineb esialgu massiline turse ja põletik. Kui neid ei ravita kiiresti ja piisavalt, tekivad kõõluses aja jooksul väikesed pikisuunalised rebendid, mis lõppkokkuvõttes viivad selle rebenemiseni. Sellisel juhul variseb jala pikivõlv täielikult kokku ja omandatud lapik jalg areneb.
Tibialis posterior sündroomi diagnoosimine
Diagnoosimiseks on tohutu tähtsus kahjustatud jala täpsel kliinilisel uurimisel. Praktik pöörab erilist tähelepanu levinud, teadaolevatele jalgade väärasenditele, valulikele rõhupunktidele ja kõõluse tursele. Lisaks on Röntgen tuleks läbi viia stressiolukorras uurimine, kuna see paljastab eeskirjade eiramise jala anatoomia samuti väärkohtlemisi.
Sääreluu tagumise sündroomi ravi
Ravi ja teraapia sõltuvad kahjustuse ulatusest. Põhimõtteliselt on soovitatav kaitse, jahutamine ja koormuse vähendamine. Lisaks on patsiendi individuaalne sisetalla paigaldamine oluline olemasolevate jalgade väärasendite korrigeerimiseks.
Füsioteraapia, vasika- ja sääreluu lihaste sihtotstarbeline treenimine ning külmeteraapia võivad aidata sümptomite paranemist. Põletikuvastaste, dekongestantide, näiteks ibuprofeen on abiks ägedas faasis. Süstimine kortisoon otse kahjustatud kõõlusesse tuleks teha ainult üks kord, kui üldse, kuna see võib kõõlust ja selle struktuuri veelgi kahjustada ja nõrgendada. Samuti peaks olema ettevaatlik tugevate jalatsite kandmisel. Kui kõik konservatiivsed, mittekirurgilised meetodid ei too kaasa paranemist, on kirurgiline sekkumine viimane võimalus.
Harjutused sääreluu tagumise sündroomi korral
Spetsiaalsed harjutused kogu jalale ja madalamale jalg lihased võivad a kulgu positiivselt mõjutada sääreluu tagumine sündroom. Need peaksid olema patsiendile individuaalselt kohandatud ja ravi alguses peaksid neid kogenud füsioterapeut jälgima ja kontrollima. Põhimõtteliselt kaitseb hästi arenenud lihaskond luu- ja lihaskonda kahjustuste eest.
Kõik selle sarja artiklid:
