Paranemisaeg
Paranemise aeg pärast operatsiooni sisemine menisk mõjutavad mitmed erinevad tegurid. Kuid vigastuse tüüp ja valitud kirurgiline meetod on otsustavaks teguriks, et määrata haiguse täielikuks paranemiseks vajalik aeg põlveliigese. Riskifaktorid nagu ülekaalulisus ja vähene kehaline aktiivsus, samuti põhihaigused, näiteks põlveliigese or diabeet suhkruhaigus võib tervenemisprotsessi ebasoodsalt mõjutada. Kohe pärast operatsiooni on põlveliigese tuleks säästa, kuigi paljudel juhtudel võib osaline raskuste kandmine toimuda vaid mõne päeva pärast. Aeg kuni kõhr võib kesta 6 nädalat kuni 3 kuud, kusjuures võimalikud pikemad ja lühemad tervenemisprotsessid kõhr siirdamine ja kõhre tagasitõmbumine on tavaliselt suhteliselt pikk, paar nädalat või kuud, samas kui kõhre osaline eemaldamine võib eeldatavasti mõne nädala pärast täielikult paraneda.
Hooldus
Operatsiooni operatsioonijärgne ravi operatsioonil sisemine menisk on teraapia oluline osa kõhr kahjustada ja sellel on märkimisväärne mõju paranemisprotsessile. Individuaalne järelravi võib juhtumipõhiselt olla väga erinev ja selle määravad valitud kirurgiline meetod ja individuaalsed mõjutegurid. Reeglina tuleks põlveliigest säästa esimestel päevadel ja nädalatel pärast operatsiooni.
Täislaadimist soovitatakse tavaliselt alles mõne nädala pärast. Kargud aitab vältida põlveliigese ülekoormamist ja ei kahjusta seega paranemisprotsessi. Kuna kaitse ja põlve madal koormus ei võimalda igakülgset liikumist, on oht a veri tromb moodustub jalg on suurenenud.
Sellise trombi vältimiseks hepariin tavaliselt määratakse ravim, mis vähendab veri hüübimist ja seda tuleks süstida esimestel nädalatel. Lisaks aitavad konkreetsed harjutused ja liigutused suurendada põlveliigese liikuvust ja kiirendada liigese paranemisprotsessi. Neid harjutusi selgitab raviv füsioterapeut ja neid saab teha ka kodus.
Lisaks võivad ravijärgsed erimeetmed, näiteks spetsiaalsete lahaste kandmine, tervenemisprotsessi positiivselt mõjutada. Konsultatsiooni selle kohta, millist järelt ravi peetakse individuaalses olukorras sobivaks, võib läbi viia raviarst, kes kontrollib ravijärgset ravi järgses faasis. Kui järelravi ajal ilmnevad probleemid, tuleb sellest alati informeerida raviarsti, et vajadusel saaks ravimeetodeid kohandada.
