Kokkuvõte | Harjutused koos Therabandiga

kokkuvõte

Harjutused koos Araabia saab väga palju muuta ja seda saab kasutada kõikjal. Painduva lindi abil saab teha erinevaid harjutusi kõikidele kehaosadele ja keha vastupidavusele Araabia võimaldab suurendada.