Muutke käitumist: arendage alternatiive
Kolmandas etapis tegelege oma harjumuspäraste käitumismustrite rikkumisega: aja jooksul oleme kõik omandanud väga spetsiifilised käitumismustrid, mille on kujundanud meie vanemad, kasvatus, keskkond, haridus ja palju muud. Ka teie töös on käitumismuster, millega olete harjunud. Võib -olla on teie igapäevane rutiin täiesti ... Muutke käitumist: arendage alternatiive