Brigitte dieet Brigitte dieet on pikaajaline programm toitumisharjumuste muutmiseks ja igapäevaelus rohkem liikumiseks. Täisväärtuslikku, tervislikku ja madala rasvasisaldusega dieeti pakutakse segatoiduna. Retseptid on eeskujulikud ja spordiprogramm sisaldab ka kasulikke näpunäiteid algajatele. Päevane kalorikogus jääb vahemikku… Brigitte dieet | Tuntuimad vähendatud energiasisaldusega segatoidud
Sobib lõbusaks toitumiseks See segatoit on kombinatsioon vähendatud energiasisaldusega dieedist, sportimisest ja lõõgastumisest. See dieet põhineb mitmekesisel madala rasvasisaldusega segatoidul. Asjaolu, et dieeti „Sobib lõbusaks toitumiseks” saab pikemas perspektiivis rakendada, räägib selle eest. Kaalulangus on aeglane ja mõistlik. Umbes 1 kg… Sobib lõbusaks dieediks | Tuntuimad vähendatud energiasisaldusega segatoidud
Bikiinidieet Bikiinidieet segatoiduna on dieedivorm, mis rõhutab taimetoidu segatoitu. See pakub mõistlikku 1500 kcal päevas. Rõhk on Fatburneril - toidul. Näiteks soovitatakse pärast igat söögikorda juua espressot, sest see suurendab rasvapõletust. See peaks olema … Bikiinidieet | Tuntuimad vähendatud energiasisaldusega segatoidud
Kaalujälgijad kui segatoiduprogramm on grupiprogramm, kus toimuvad regulaarsed kohtumised. Arvatakse, et üksikisikutel on grupis lihtsam kaalust alla võtta kui üksi. Tekib teatav vastastikune surve, vastastikune motivatsioon mõjub toetavalt, probleeme saab rühmas arutada ja osalejad saavad korraldada… Tuntuimad vähendatud energiasisaldusega segatoidud
