Sissejuhatus Valu lihastes on normaalne pärast pingutavat või harjumatut füüsilist pingutust. Kui aga need tekivad ilma füüsilise pingutuseta, etappide kaupa või äkki, võivad vastutada mitmesugused, mõnikord ohtlikud haigused. Erilist tähelepanu tuleks pöörata valu kvaliteedile (põletamine, torkimine, hajus), sellele, kas valul olid teatud vallandajad ja kus… Valu nagu valutavad lihased - mis see võib olla?
Klassifikatsioon lokaliseerimise järgi Lisaks ülekoormusele võivad jalgade lihasvalu põhjustada ka mitmed muud haigused. Ühelt poolt võib see olla flebiit (veenipõletik), mille korral tavaliselt on kahjustatud ainult üks külg. Valul on tõmbav iseloom. Nahk võib olla ka turses ja punetav. Teiselt poolt… Liigitamine lokaliseerimise järgi | Valu nagu valutavad lihased - mis see olla võib?
Seotud sümptomid Kaasnevad sümptomid võivad paljude erinevate põhjuste tõttu olla väga erinevad. Näiteks tromboosi korral võib lisaks kahjustatud piirkonna valule esineda turset, eredat värvimuutust, ülekuumenemist, raskustunnet ja suurenenud veenide joonistamist. Hulgiskleroos algab tavaliselt… Seotud sümptomid | Valu nagu valutavad lihased - mis see olla võib?
Ravi Ravi sõltub põhihaigusest. Näiteks ravitakse tromboosi tavaliselt kahjustatud piirkonna kokkusurumise, liikumise ja verd vedeldava raviga (antikoagulatsioon). Vere vedeldavat ravi antikoagulantidega tuleb jätkata vähemalt kolm kuud. Tugeva ja pikamaa tromboosi korral võib osutuda vajalikuks trombi kirurgiline eemaldamine. Libisenud ketas… Teraapia | Valu nagu valutavad lihased - mis see olla võib?
Sissejuhatus Valusad lihased põhinevad lihaste ülekoormusel, nii et tekivad väikesed mikrokahjustused ja lõpevad seetõttu valutavate lihastega, millega kaasneb vastavate lihaste valulik pingetunne. või valu nagu lihasvalu - mis see võib olla? Teraapia Erinevalt teistest tüüpilistest spordivigastustest on terapeutiline spekter valutavate ... Valutavad lihased - mis aitab kõige paremini?
Kodused abinõud valusate lihaste vastu Kodused abinõud on valulike lihaste ravis suhteliselt olulised, kuna vähesed terapeutilised meetodid on populaarsed peale ootamise ja kerge füüsilise tegevuse vereringe stimuleerimiseks. Kuumateraapia kontekstis võib kuum vann olla abiks sama tõhusale alternatiivile saunale. Soe… Kodune ravim valulike lihaste vastu | Valutavad lihased - mis aitab kõige paremini?
Treenimine valusatele lihastele Kui teil on valutavad lihased, on immobiliseerimine, näiteks treeningpausi vormis, kindlasti vale teraapiline lähenemine. Mõistlikum on jätkata treenimist madalamal tasemel. Täiendkoolitus on täiesti võimalik ja mitte kahjulik. Selle asemel võib see valguse intensiivsuses kiirendada regeneratsioonifaasi. … Koolitus valulike lihaste jaoks Valutavad lihased - mis aitab kõige paremini?
