Klassikaline vestlusvaldkond psühhoteraapia on nn neurootilised haigused, mis hõlmavad ärevust, depressioon, psühhosomaatilised haigused, seksuaalhäired jne. Seda peetakse edukaks ravimeetodiks ka sõltuvushäirete, isiksushäirete ja psühhootiliste häirete korral.
Ambulatoorne ravi
Ambulatoorse ravi korral määrab terapeut 50-minutilise seansi tavaliselt üks kord nädalas. Ravi kestab keskmiselt umbes 70 seanssi kahe aasta jooksul - kuid see sõltub häire raskusastmest. Jutukas psühhoteraapia ei ole seadusjärgse hüvitisena heaks kiidetud tervis kindlustus, samuti ei hüvita kulud kõik erakindlustusandjad. Need jäävad vahemikku 50–100 eurot tunnis ravi.
kokkuvõte
Jochen Eckert annab mõned soovitused, kuidas patsiendina teada saada, kas rääkima ravi või terapeut sobivad. Põhimõtteliselt ei taha vestluspsühhoterapeut oma patsiendilt midagi muud kui temast aru saada, mille tulemusel mõistab patsient ka iseennast paremini. Psühhiaatrilised ja psühhosomaatilised polikliinikud annavad nõu, kas psühhoteraapia on võimalik ravi ja kui jah, siis millist ravi.
Kui terapeudile leitakse juurdepääs otsese vahendi abil, on enne tegeliku ravi korraldamist tavapärane ja soovitatav korraldada kolm kuni viis esialgset arutelu. Nende esialgsete arutelude lõpus peaks patsient olema kindel, et ta soovib ravi alustada, ja tal peaks olema optimistlik tunne, et abi on käes.
Kui patsiendi vaimuhaigus on juba vajanud ühte või mitut statsionaarset ravi, ei tohiks ta seda kindlasti terapeudi eest varjata, kaasa arvatud varasemad enesetapukatsed. Omalt poolt peaks ta veenduma, et terapeut ei katkestaks ravi automaatselt, kui sellised kriisid uuesti esinevad.
Jututeraapia peamised elemendid on:
Empaatia / empaatiline mõistmine: terapeut peab püüdma mõista oma klienti / patsienti, tema tegelikkust ja maailmavaadet. Seejuures peab ta mitte ainult pöörama tähelepanu verbaalselt väljendatule, vaid peab sisaldama ka žeste, näoilmeid jne. Asjadest, mida terapeut on mõistnud ja tajunud, peaks ta pidevalt oma kliendiga suhtlema.
Hindamine / aktsepteerimine: klient / patsient peaks end tundma - hoolimata sellest, mida ta tunneb, mida väljendab või kuidas käitub - terapeut täielikult aktsepteerima. Ta peab tundma, et terapeudi hindamine ei sõltu konkreetsest soovitud käitumisest. See põhimõtteliselt positiivne suhtumine tugevdab kliendi enesekindlust ja kinnistab tema usaldust teraapiasse.
Kongruents / ehtsus: Siin on asi selles, et terapeut peaks esindama integreeritud isiksust. See tähendab, et tema mõtted, tunded ja teod peavad kokku langema (vastuolusid pole). Lisaks peaks edastatava sisu, hääletoon, näoilmed, žestid ja tunded olema oma ütlustes ühtsed. Seega peab terapeut olema valdavalt teadlik endast ja oma tunnetest. Ta ei tohi oma klientidele mingit rolli mängida.
