A rebenenud sideme or rebenenud kõõlus õlaosa tekib tavaliselt siis, kui kahjustatud sideme või kõõluse struktuur on aastate jooksul juba muutunud, näiteks kulumise või kaltsium hoiused või kukkumise / jõu mõju väljasirutatud käsivarrele. Sidemed või Kõõlused võib olla üle pingutatud, osaliselt rebenenud või täielikult rebenenud. Õla nurgaliigend vigastused (Tossy 1-3), biitsepsi kõõlus pisarad ja rotaator mansett pisarad on tavalised.
Ravi / teraapia ravimiga Tossy 1-3
Klassifikatsioon vastavalt Tossy kirjeldab kahe sideme vigastuste ulatust abaluu liigesekahjustuses (abaluu-rangluu liigese vigastus). Tossy 2 ja 2 vigastuste korral võib seetõttu täheldada nn klaveriklahvi fenomeni, mille puhul kaelarihm on selle välimisest otsast üles tõstetud, kuna ligamentoosne aparaat ei suuda seda enam liigesesse kinnitada. Üldiselt saab väikest vigastust (Tossy 1-2) ravida sageli konservatiivselt, st ilma operatsioonita.
Tossy 3 vigastuse korral saab operatsiooni sobivuse otsustada individuaalselt. See juhtub üha enam noorte patsientide puhul, kes kasutavad sageli oma kätt oma töös ja vabal ajal ning kes peavad töötama näiteks pea kohal. Esimesed paar nädalat pärast vigastust kantakse mõnel juhul kaitseks sidet või lahast.
Kui valu on vaibunud, algab füsioteraapia liikumisharjutustega, et säilitada ja parandada õla liikuvust. Samuti on eesmärk tugevdada õlga ümbritsevaid lihaseid ja seeläbi parandada liigese stabiilsust. On oluline, et patsient saaks terapeudilt eneseharjutusprogrammi ja teeks seda ise kodus umbes 5 korda nädalas.
Vastasel juhul võib õla liikumine olla piiratud ja valu võib püsida. Lisaks liikumisharjutustele ka füsioteraapia (nt soojaravi, massaaž) saab kasutada Tossy 1-3 vigastuste korral, kuid esialgu ainult väljaspool vigastatud struktuure. Järgmised artiklid võivad teile huvi pakkuda:
- Tossy 1 tähendab kahe akromioklavikulaarse liigese kinnitava sideme liigset venitamist
- Tossy 2-s on ühe riba üle venitamine ja teise riba purunemine (subluksatsioon)
- Tossy 3 vigastuse korral on mõlemad sidemed rebenenud (luksus)
- Harjutused akromioklavikulaarse liigese artroosi korral
- Füsioteraapia pärast õla nihestust
