Seenioride jaoks on eriti suur oht kukkuda omaenda kodus. Ligi 90 protsenti surmaga lõppenud juhtumitest kodus juhtub üle 65-aastaste inimestega. Sellel on palju põhjuseid. Need ulatuvad langevast füüsilisest tugevus kõrgete künnisteni libisemisvastaste mattide puudumiseni duši all või vannis. Kampaania DAS SICHERE HAUS (DSH) nimetab neid kümmet kõige tavalisemat komistamisohtu ja annab näpunäiteid nende kõrvaldamiseks:
1. liiga palju mööblit väikeses ruumis
Iga mööblieseme ees peaks olema umbes 1.20 meetrit ruumi. Kui tuba on liiga rahvarohke, on turvaline läbipääs keeruline. Näpunäide: tehke ilma ühe või teise tükita, isegi kui see on keeruline.
2. libistage vannitoas
Dušši või vanni ja tualeti lähedal olevad käepidemed aitavad ohutust suurendada. Asetage libisemiskindel dušš või vann. Looge vannitoas istekohad.
3. tulge öösel kiiresti välja - ja pimedas.
Pange öötuled sageli käidud radade (koridor, esik) müügikohtadesse. Parem: püsivalt paigaldatud tuled radadele, mis on paigutatud nii, et valgus ei pimestaks teid.
4. sussid ja udused sussid.
Sussid peaksid olema lamedad, tallatud tallaga ja kindlalt toestama jala, eriti kanna juures. Asendage kulunud kingad õigeaegselt.
5. trepid
- Lillevaasid ja pjedestaalid pole mõeldud treppide maandumiseks.
- Ärge minge kunagi üles või alla trepist täis koormatuna ja kiirustades.
- Valgusta treppe hästi (üleval ja all valguslüliti).
- Kinnitage trepiastmed libisemiskindlate katetega, näiteks kummist ribadega kivist astmetel.
6. lahtised vaibad ja jooksjad
Eemaldage võimalusel, nagu alati komistamise oht. Kui te ei soovi seda teha, tuleks lahtised vaibad ja jooksjad kinnitada kahepoolsete liimiga libisemisvastaste katetega. Tähelepanu: Erinevad põrandad (kivi, parkett, vaip, PVC) erinevad katted. Küsige nõu spetsialiseeritud edasimüüjalt.
Kinnitage püstised nurgad ka kahepoolsete liimkatetega.
7. ukseläved
Võimalusel eemaldage. Kui see pole võimalik, värvige värviga, mis kontrastiks selgelt ümbritseva põrandaga.
8. tool, mis aitab teil üles tõusta.
Hoidke treppe ja redeleid, et neid saaks kiiresti kätte saada (mitte: garaaž, kelder, pööning).
Asendage kahjustatud redelid viivitamatult uutega, otsides GS märki (tähistab “testitud ohutust”).
9. riputage kardinad, vahetage lambipirn.
Kui leiate, et need ülesanded on rasked, küsige abi sugulastelt või naabritelt. Sageli on valmisolek abistada oodatust suurem.
10. pikendusjuhtmed ja telefonijuhtmed: mida kauem, seda parem?
Teip-pikendusjuhtmed kogu pikkuses pakilindiga põrandale. Parem: laske paigaldada täiendavad pistikupesad.
Telefoni juhtmed ei tohiks olla liiga pikad. Parem: ostke juhtmeta telefon.