eest nahk hooldus, niisutaja, mis sisaldab rohkem vesi kui rasv - nn õli-vees-emulsioon - on normaalse naha jaoks soovitatav.
Niisutajad võivad kompenseerida või korvata niiskuse kadu, mis on tingitud kuivast õhust (eriti talvel ja soojendusega ruumides), pikast päevitamisest või ulatuslikust suplemisest / duši all käimisest. Sel viisil hoiavad nad ära nahk.
Kuidas niisutaja töötab?
Niisutamine mõjutab ainult sarvkihti nahk, peen membraan, mille paksus on keskmiselt umbes 0.02 mm. Tervislik sarvkiht, mis on hästi niisutatud, koosneb 10–15% vesi. Kuid sarvkiht kuiv nahk sisaldab vähem kui 10% vesi. Naha niisutamine tähendab sarvkihi niiskuse tagamist.
Kuidas saate teada, kas teie nahal puudub niiskus?
Tüüpilised niiskuse puudumise tunnused on
- Teie nahk pinguldub sagedamini.
- “Kuivad jooned” kui ka väikesed kortsud muutuvad nähtavaks, kui põsenahka kergelt ülespoole surutakse.
- Su nahk koorib mõnikord.
- Tema nahk näeb kortsus välja.
- Teie nahk ei näe välja särav, vaid väsinud.
Kuidas nahka niisutad?
Naha niisutamiseks on hädavajalik kaks võimalust:
- Esiteks niisutamine selliste toimeainete kaudu nagu glütseriin, sorbitool ja hüaluroonhape, näiteks mis niisutavad naha pinda. Siin luuakse nii-öelda kohene efekt.
- Teiseks tee läbi vee tasakaal. See tähendab: joo, joo, joo! Joo vähemalt kaheksa prillid vett päevas.
Vältima stimulandid nahale kahjulikud ravimid, näiteks kofeiiniga joogid, alkohol ja suitsetamine.
Millal peaksite kasutama niisutajat?
Eelistatavalt pärast suplemist või duši all käimist. Sageli väga kriidine vesi kuivab nahka täiendavalt. Ärge unustage ka pärast päevitamist kreemi kanda!
