Alakaalus, mida nimetatakse ka alakaalulisuseks (sünonüümid: ebanormaalne kaalulangus; ebanormaalne kaalulangus; ebanormaalse kaalulanguse tagajärjel tekkinud düstroofia; kaalulangus; ebatavaline kaalulangus; ebaselge kaalulangus; ICD-10 R63.4: ebanormaalne kaalulangus) viitab kehakaalule kehamassiindeksiga (kehamassiindeks) <18.5 (vastavalt maailmale Tervis Organisatsiooni (WHO) klassifikatsioon).
Alakaalus on määratletud vastavalt ICD-11 kriteeriumidele, kus KMI on täiskasvanute puhul alla 18.5 kg / m2 ning lastel ja noorukitel langeb alla viienda vanuse protsentiili.
Saate arvutada, kas olete alakaaluline BMI abil. KMI arvutamiseks jagatakse teie kehakaal kilogrammides teie pikkuse ruuduga.
Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) on täiskasvanute kehamassiindeksi järgi klassifitseerinud kehakaalu:
- Alakaal: KMI <18.5
- Normaalkaal: KMI 18.5–24.9
- Ülekaaluline: KMI 25.0-29.9
- Rasvumine I aste: KMI 30-34.9
- Rasvumine II aste: KMI 35-39.9
- Raske III rasvumisaste: KMI üle 40
Soovitava KMI määratlus vanusest sõltuvalt:
| Vanuserühm | KMI alumine piir * * | KMI - ülemine piir * * | Ideaalne kaal (mees) | Ideaalne kaal (naine) |
| 19-24 aastat | 19 | 24 | 22 | 20 |
| 25-34 aastat | 20 | 25 | 22-22,5 | 20-21,5 |
| 35-44 aastat | 21 | 26 | 23-23,5 | 22-22,5 |
| 45-54 aastat | 22 | 27 | 24-24,5 | 23-23,5 |
| 55-64 aastat | 23 | 28 | 24,5-24,9 | 24-24,5 |
| ≥ 65 aastat | 24 | 29 | 24,9 | 24,9 |
* * Riiklik teadusnõukogu (NRC)
Sageduse tipp: noorukid, kes söövad sageli häiritult, ja eakad on eriti tõenäoliselt alakaalulised ja mõnel juhul alatoidetud.
Sooline suhe: naisi mõjutab see oluliselt sagedamini kui mehi.
KMI <18.5 inimeste levimus on 2.3% elanikkonnast (Saksamaal). See vastab umbes 2 miljonile inimesele. Kui arvestada ülalnimetatud soovitava KMI definitsiooni vanusest sõltuvalt, oleks levimus mitu korda suurem!
Kursus ja prognoos: alakaaluliste inimeste keskmine eluiga on madalam, kuna alakaalulisus põhjustab arvukate sekundaarsete haiguste arengut, millest paljud kiirendavad vananemisprotsesse. Õhukestel inimestel, kellel on palju kõhuõõne rasva, on eriti oht kardiovaskulaarsete haiguste tekkeks (mis mõjutavad kardiovaskulaarsüsteem) haigused. Õhukeste naiste (KMI <22.5), kellel on eriti kõrge kõhurasv (WHR *> 0.85), suremus on 2.4 korda kõrgem kui naistel, kellel on sama KMI, kuid vähe kõhurasva (WHR * <0.77). KMI 22.3 kuni 25.1 korral oli suremus 1.6 korda kõrgem ja üle 25.2 KMI 1.5 korda suurem.
21-aastastel ja vanematel alakaalulistel inimestel (KMI: <40) on eluiga lühenenud umbes nelja aasta võrra võrreldes sama vanusega normaalkaalus inimestega (kehamassiindeks (KMI): 21-25 kg / m2): alla KMI 25 kg / m2 suurenes risk 9% 5 kg / m2 kohta (riskisuhe: 0.81; 0.80-0.82 5 kg / m2 suurenemise korral); patsientidel, kelle KMI oli 25 kg / m2, oli madalaim suremusrisk (surmaoht).
* WHI - talje ja puusa suhe = talje ja puusa indeks. Vöökoha ja puusa suhte testi abil saate ise kindlaks teha, kas olete nn õuna- või pirnitüüp.
