Ülekanne peresiseselt / partneritele
Jalaseen on naha seenhaigusega (dermatofüüt) väga nakkav naha nakkushaigus. Jalakeha on Kesk-Euroopas kõige levinum nahaseenehaigus. Nahakontakt võib põhjustada nakkuse edasikandumist.
Nakatumisoht on eriti lähedastel inimestel. Partnerluses tekitab lähedane füüsiline kontakt nakkusohtu. Nakatunud jalgadega kokku puutunud rätikute, voodipesu või rõivaste jagamine võib samuti levida.
Peredes on sageli nii, et rätikut jagatakse kogemata või on mõni muu kokkupuude nakkusallikaga. Levinud näide on see, kui lapsed magavad vanemate voodis. Voodipesu kaudu võib sportlase jalg levida kogu peres.
Pealegi on põrand nakkusallikas, kuna paljud inimesed käivad paljajalu. Kuid toanaabritel, pereliikmetel või partneritel on oht nakatuda. Dušši jagamine kujutab endast ka nakkusohtu. Seega, eriti kui ühes majapidamises elab mitu inimest, tuleb järgida hügieenimeetmeid. Need hõlmavad kokkupuute vältimist kahjustatud jalgadega, pesu sagedast vahetamist ja rätikute kasutamist eraldi.
Kuidas saab nakkust vältida?
On mõned meetmed ja käitumine, mis võivad takistada jalainfektsiooni nakatumist. Sportijalg levib peamiselt seal, kus nahk on niiske ja soe. Seetõttu peate pärast duši all käimist või sportimist alati oma jalad korralikult kuivama.
Varbade vahelised kohad ununevad sageli, ehkki just siin saab sportlase jalg settida. Teenused nagu ujumine basseinid, spordiklubid ja võimlad, sobivus stuudiod, saunad, telkimisplatsid või hotellitoad on kohad, kus on suurenenud jalainfektsiooni oht. Enda huvides ei tohiks seal käia paljajalu, vaid kanda kingi või susse.
Eriti sanitaarruumidesse ei tohiks siseneda paljajalu. Puuvillaste sokkide ja nahast kingade kandmine võib samuti sportlase jala ära hoida ja on sünteetilistest materjalidest eelistatavam. Kingad peaksid samuti hästi istuma ja olema mitte liiga pingul, sest muidu võivad jalgadel tekkida väikesed haavad. Samuti on mitmesuguseid spreisid ja pulbreid, mida saab kasutada kingade ja sokkide raviks, kui teil on kalduvus higised jalad.
Sokke tuleks alati vahetada iga päev, kuna see vähendab nakatumise riski. Rätikuid ja voodipesu tuleks regulaarselt puhastada. Samuti on soovitatav pesta voodipesu, rätikuid ja vannimatte temperatuuril üle 60 ° C. Hea jalgade hooldus on eriti oluline diabeetikutele, kellel on suurem nakkusoht. Sellisel juhul on soovitatav professionaalne jalgade hooldus.
Kõik selle sarja artiklid:
