Tüüpiline käitumine ADHD lapsed on koolis eriti negatiivselt märgatavad. Siin eeldatakse, et lapsed käituksid vaikselt ja kuulaksid õpetajat tähelepanelikult. Kuid, ADHD lapsed on sageli keskendumatud, hajuvad kergesti ja häirivad seeläbi õppetunde. Mõne nipi ja nipiga kool ja ADHD saab paremini kokku leppida.
ADHD lapsed: probleemid koolis
ADHD-ga lastel on koolis sageli probleeme: nad paistavad silma sellepärast, et nende tähelepanu hajub kergesti ja nende vastupidavus on madal. Nad alustavad sageli ülesandeid, kuid ei tööta neid lõpuni. Ka lapsed on tunnis rahutud ja kannatamatud, nad katkestavad õpetaja või vastavad küsimustele, ilma et neid eelnevalt kutsutaks. Ei ole haruldane, et ADHD lastel esinevad kaasnevad sümptomid nagu kõnehäired, lugemis- või õigekirjaraskused ja aritmeetilised probleemid. Võimalikud on ka motoorsed kõrvalekalded, mis võivad avalduda näiteks ebakindla käekirjana. Samuti on ADHD-lastel raske ülejäänud klassiga sobida. Oma rahutu, vahel isegi agressiivse käitumise tõttu teevad nad klassikaaslastega end häirivaks.
Teavitage õpetajaid
Kui teie laps kooli läheb, peaksite klassijuhatajat teavitama, et tal on ADHD. Selgitage talle, mis on häire taga ja milline käitumine võib esineda. Mõne käitumisteraapia korral saab õpetaja ka ravis osaleda ja õppida, kuidas lapsele lapsele adekvaatselt reageerida. Kahjuks ei suuda ega suuda kõik õpetajad ADHD-ga lastele reageerida. Kui märkate, et teie lapsel on koolis olulisi probleeme ja õpetaja teda ei toeta, peaksite pikemas perspektiivis mõtlema klassivahetuse või vajadusel koolivahetuse peale.
Vältige segajaid
Koolis peaksid ADHD-lapsed võimaluse korral istuma esimeses reas ja õpetaja lähedal. Nii saab õpetaja probleemide ilmnemisel lapsele kiiresti ja ilma tüsistusteta reageerida. Lisaks on klassikaaslased esireas olevat last häirete eest hästi kaitstud. Seevastu tagumises reas olev koht või rühmalaudadega istumiskoht sobib ADHD-lastele üsna halvasti. Kui õpetaja märkab, et laps muutub rahutuks, on kõige parem anda talle väike ülesanne - näiteks tahvli pühkimine -, mis pakub teatud liikumist ja vaheldust. Abiks võivad olla ka väikesed pausid, kus kogu klassil on lubatud kord venitada ja venitada. Tagamaks, et lapsel oleks tunni ajal võimalikult vähe häirivaid tegureid, tuleks kõik koolis vajalikud seadmed valmistada parimal võimalikul viisil. See hõlmab näiteks veendumust, et pliiatsid on teritatud ja täitesulepea sisaldab piisavalt tinti. Vanemad peaksid ka veenduma, et lapse seljakotis pole mänguasju. Erinevates sahtlites olevad raamatud ja märkmikud on kõige paremini tähistatud ühe värviga: nii saab neid hõlpsasti üksteisest eemal hoida ja vältida pikki otsinguid.
Kodutöö tegemine ADHD lastega
Kodutööde tegemisest võib kergesti saada igapäevane võitlus ADHD lapsega. Lapsed üritavad kogu aeg kodutöid vältida, neil on raskusi keskendumisega ja nad häirivad tühiseid asju. Anname teile viis nõuannet kodutööde hõlbustamiseks:
- Tagage lapsele vaikne ja korralik tööruum. ADHD-lastel on nii heli kui ka esemeid lihtne hajutada. Ideaalis on seetõttu laual ainult need esemed, mida laps tegelikult vajab töötamiseks.
- Aidake lapsel kodutöid struktureerida. See annab lapsele parema ülevaate tehtavast ja saab seeläbi paremini hinnata edukust tööl. Näiteks kirjutage erinevate õppeainete kodutöö üksikutele märkmetele, mida laps saab järk-järgult üles riputada.
- Kas jõuate lapsega ikka ja jälle kodutööd tehes tülli, määrake selle ülesandega keegi teine. Näiteks küsige vanaemalt ja vanaisalt, kas nad saavad kodutöödes ajutiselt last hooldada. Teise võimalusena saate teatud aja jooksul korraldada ka kodutööde abi.
- Ärge kohustage oma last kogu aeg laua taga istuma. Mõned ülesanded - näiteks sõnavara õppimine - saab teha ka aias või diivanil istudes.
- Lase oma lapsel koolikott järgmiseks päevaks pakkida, kui ta on kõik kodutööd ära teinud. Nii et järgmisel hommikul pole mingit sagimist, kuid selle saab rahulikult seljakotti laduda kõik asjad, mis on vajalikud järgmiseks päevaks.
