Indoneesiast Saksamaale leviva terviselaine üle kandub uus trend: Bali Boreh. Selle Bali rituaaliga soojendasid riisikasvatajad end kunagi mussooni niisketel ja tuulistel kuudel. Isegi tänapäeval praktiseerivad troopika elanikud seda kogu keha hooldust. Pole ime, sest selle meeldiva heaolutseremoonia ajal, sealhulgas massaaž, keha soojendatakse, veri ringlus on stimuleeritud ja samal ajal saab toksiine kehast väljutada. Ideaalne stress- valatud inimestele ja kõigile, kes soovivad endale ja oma kehale midagi head pakkuda.
Bali Boreh: Bali ravimeetod.
Unenäolised liivarannad, eksootilised liblikad ja suurepärased orhideed - Indoneesia on rikastatud paljude väikeste loodusimeedega. Kultuuris pannakse suurt rõhku keha ilule ja hooldusele. Bali Boreh on Bali traditsiooniline kasu organismile ja see koosneb erinevatest hooldustest. Kuid alati on tähelepanu keskmes Boreh - taimsed segud, mis peavad nende koostise põhjal vallandama kehale konkreetse positiivse mõju. Sajandivanuste retseptide kohaselt kasutatakse Bali Borehi heaolu nautimiseks ainult looduslikke essentse.
Hästi karastatud vesi
Bali Boreh alustab klassikaliselt sooja jalavanniga. Sel eesmärgil vürtsid ingver ja manukast tehakse ravimtaimede keetmine ja valatakse vanni vesi. Kuigi lihased saavad lõõgastuda ja lõdvestuda, pakutakse kahte jooki: ingver tee ja traditsiooniline Jamu jook.
Maitsetaimede ja vürtside segud saavad ringlus minek ja keha soojendas mõnusalt.
Pijat massaaž pärast jalavanni
Pärast jalavanni hellitatakse keha a massaaž. Tavaliselt nüüd Pijat tehnika massaaž kasutatakse, sest see massaaž on õrn variant Indoneesia traditsiooniliste massaažide hulgast. Seesam ingver õli on meeldivalt soojendatud ja valatakse tilkhaaval seljale. Sõrmed ja peopesad alustavad vaheldumisi sõtkumist ja survet.
Bali Boreh'i ravi ajal on selle massaaži eripära see, et massaaži lööki tehakse kogu lihase pikkuses, nii et kõrvaldamine toksiinide ja jääkainete sisaldust.
Soojad ürdid avaldavad oma mõju
Lõõgastavale massaažile järgneb veel üks puhkeperiood. Soe ravimtaimepakk nelk, karrit ja tšillit kantakse nüüd kehale. Selle paki kokkupuuteaeg on 20 minutit, mille jooksul kaetakse keha ka eelnevalt soojendatud rätikuga.
Taimne pakk on mõeldud klambri pingutamiseks nahk, stimuleerivad lümfisüsteemi ja tugevdavad immuunsüsteemi. Seetõttu kasutavad saarlased Bali Borehi külmetushaiguste ennetamiseks.
Pärast seda, kui ravimtaimede pakend on niiskete ja soojade lapidega eemaldatud, pestakse keha uuesti või tühjendatakse selle abil jooksmine vesi. Bali Borehi järgmises etapis spetsiaalne porgand toonik nüüd hõõrutakse keha värskendamiseks ja toitmiseks.
Bali Boreh pakub sügavat lõõgastust.
Bali Boreh sobib ideaalselt peavalu, seedehäired ja seljapinge. Tänu sügavale lõõgastus kuni kaks tundi kestva Bali Borehi ajal, kannatavad inimesed stressseotud probleemid nagu unetus or läbipõlemise sündroom saavad seda tüüpi heaolust eriti kasu.
Bali Borehi hoolduse lõpus kantakse kehale ümmarguste liigutustega soojendav Barehi kehapalsam. See rituaal on populaarne ka hea une ettevalmistamiseks.
