Kui tihti ja kui kaua peaksin leibkonna ravimeid kasutama?
Rakenduse tüüp ja ka see, kui palju kodus kasutatavaid ravimeid kasutatakse, sõltub sümptomitest ja kasutatavast koduvahendist. Enamik leibkonna abinõusid muutub kahjulikuks alles pärast ulatuslikku rakendamist. Näiteks külmetushaiguste korral tee joomisel on vaevalt negatiivseid mõjusid, kui välditakse võimalikke allergiaid või muid põhihaigusi.
Sissehingamisel ja vasika mähkimisel tuleks siiski olla ettevaatlik. Aur sissehingamine võib põhjustada limaskestade ärritust. Vasikakompresside kasutamine külmadel sõrmedel ja varvastel võib põhjustada kehas temperatuuri muutuse.
Kodused abinõud ainsa meetmena või toetava ravina?
Kas külmetushaigust tuleks ravida ainult koduste ravimitega või lisaks tavapärase meditsiinilise raviga, sõltub sümptomite tõsidusest. Sageli on nohu lihtsalt külm ja väike köha. Kodumajapidamises kasutatavad ravimeetodid on õigel kasutamisel tavaliselt piisavad ainsast ravist, kui need on kombineeritud mõnepäevase voodirežiimi ja piisava vedelikuvaruga. Kui aga tõsisemad sümptomid nagu palavik ja valu millal hingamine tekkida, tuleb edasiseks raviks pöörduda arsti poole.
Millal pean arsti juurde minema?
Siinsed kaebused ei mõjuta paljusid külmetushaigusi liiga halvasti ja need taanduvad mõne päeva pärast ise.
- Kui aga külm piirab teie päevakava oluliselt, tuleb pöörduda arsti poole. See võib juhtuda näiteks juhul, kui palavik püsib mitu päeva või on tõsine valu.
- Arstile tuleb pöörduda ka siis, kui mandlite piirkonnas ilmnevad katted või muud ebatavalised sümptomid.
Milline alternatiivravi võib ikkagi aidata?
Lisaks kodustele ravimitele on külmetushaigustest vabanemiseks mitmeid alternatiivseid ravimeetodeid. Lisateavet nõelravi, lugege palun artiklit “Nõelravi”.
- See hõlmab näiteks piisavat vedelikuvaru.
See on väga oluline, sest külm põhjustab sageli limaskestade kuivamist. Kuid paljud keha rakud immuunsüsteemi asuvad siin, mis suudavad limaskesta niisutades paremini töötada. Samuti on oluline stimuleerida keha higitootmist.
- Teine alternatiivne ravivorm on nõelravi.
Siin rakendatakse nõelu spetsiaalselt keha erinevatele punktidele. Need on mõeldud keha energiavoogude stimuleerimiseks ja seeläbi keha ja keha enesetervendavate jõudude edendamiseks immuunsüsteemi. Üks tüüpilisi punkte nõelravi nohu jaoks on Lu 11, mis asub kahe ninasõõrme otste küljel. Di 4 saab kasutada ka punktina. See asub pöidla ja indeksi vahel sõrm.
