Kuidas küünarliigese ortoosi õigesti panna?
Kõigepealt pange tähele, et teie raviarst õpetab teile, kuidas küünarnuki ortoos õigesti. Lisaks on tavaliselt iga ortoosi jaoks sobivad juhised. Reeglina asetatakse ortoos küünarnukile nii, et ortoosi liiges asub külgmise kondise väljaulatuva osa tasemel.
Käetuge saab reguleerida vastavalt pikkusele küünarvarre. Seejärel sulgege ortoosi takjapaelad ja asetage kael rihm kaela ümber. Oluline on märkida, et kael pad peaks asuma umbes õlgade keskel.
Küünarliigese ortooside kandmisel veenduge, et ortoos sobiks tihedalt küünarnukiga, et saavutada soovitud taastumine parimal võimalikul viisil. Samuti veenduge, et ortoosid oleksid õiges pikkuses reguleeritud. A küünarvarre liiga lühike või liiga pikk lahas neutraliseerib ravitoime.
Küünarliigese ortoosidel on reeglina ka a kael rihm. Vöö ei peaks olema reguleeritud ei liiga tihedalt ega liiga lõdvalt, nii et küünarnukile ei tekiks pinget. Kaelapadi tuleks asetada õlgade keskele, et kaela ei koormataks järjest enam.
Puhtalt ortoosi kandjate kogemuste põhjal on väga soovitatav kanda ortoosi öösel, eriti alguses, kuna liiges sõltub algselt ortoosi pakutavast leevendusest. Kui ortoos eemaldataks, tekiks turse ja valu suureneks märkimisväärselt. Samuti on oht kontrollimatuks liikumiseks, eriti öösel, kuna liigute ka magades. Kui tunnete end mõne nädala pärast vastupidavamana ja tervislikumana, peate enne ortoosi omal soovil eemaldamist nõu pidama arstiga.
Kas ma saan sellega sõita?
Põhimõtteliselt on ortoose kandes lubatud sõidukit juhtida. Lõppkokkuvõttes on siiski küsimus võimest sõidukit korralikult juhtida, hoolimata ortoosi piirangutest, mistõttu tuleks endalt kohusetundlikult enne küsida, kas ta ei kujuta teistele liiklejatele riski. Turvalisuse tagamiseks peaksite eelnevalt oma kindlustusseltsilt küsima, kas õnnetuste korral kaetakse kulud.
Kõik selle sarja artiklid:
