Mis on manuaalteraapia?
Manuaalteraapia on füüsiline liikumisteraapia protseduur. Seda viivad läbi spetsiaalse väljaõppega füsioterapeudid ning selle eesmärk on parandada lihaste ja liigeste liikuvust ning leevendada valu. Manuaalteraapiale on iseloomulikud teatud mobilisatsioonitehnikad, näiteks jäsemete ja liigeste venitamine või sirutamine tõmbestiimulite abil (tõmberavi, sirutusravi).
Millal kasutate manuaalteraapiat?
Manuaalteraapia võib aidata paljude luu- ja lihaskonna düsfunktsioonide korral. Levinud kasutusalad on:
- Lülisamba häired (sealhulgas kettaheide)
- @ Seljavalu
- Liigesevalu
- Lihasvalu
- Erinäidustused pikendusraviks: reumaatilised haigused, ishias (istmikunärvi ärritus) ja liigeste artroos
Kuidas manuaalteraapiat rakendatakse?
Haardetehnikad
Terapeut saab ummistuste kõrvaldamiseks kahjustatud kehaosi kiiresti ja jõuliselt liigutada (manipulatsioonitehnika). Teise võimalusena võib liikuvuse õrnaks parandamiseks kasutada aeglast venitamist (mobiliseerimistehnika).
Veojõu töötlus
Tõmbetöötluse olulised rakendusvaldkonnad on:
- Lülisamba kaebused (sealhulgas lülisamba herniad)
- Seljavalu Liigesevalu
- Lihasvalu
- Reumaatilised haigused
- Ishias (istmikunärvi ärritus)
- Liigeste artroos
Kuidas tõmberavi rakendatakse?
Veojõu raviks on saadaval järgmised protseduurid:
Lülisamba venitaja: lülisamba venitamist kasutatakse lülisamba venitamiseks ja leevendamiseks. Lamedal, kergelt kumeral seadmel on mitu kummist rullikut. Ravi jaoks lamab patsient mõnda aega seadmel. Lisaks saab selles asendis teha harjutusi, mis suurendab treeningefekti.Millal ei sobi tõmberavi?
Millal manuaalteraapia ei sobi?
Millele peaksin tähelepanu pöörama enne ja pärast manuaalteraapiat?
Kui sümptomid on manuaalteraapia tulemusena taandunud, tuleks aktiivselt midagi ette võtta, et need ei korduks. Arstid ja füsioterapeudid soovitavad regulaarselt treenida, et tugevdada lihasluukonna ja vältida tulevasi talitlushäireid. Nii saab manuaalteraapia mõju püsivalt säilida.
