Millal on mul vaja sõrme purunenud kapsli operatsiooni?
Täielik paranemine võtab aega umbes kuus nädalat. Sel ajal peaksite hoiduma sporditegevusest ja kasutama oma sõrm hoolikalt igapäevaelus. Muidugi võib protsess toimuda inimeselt inimesele erineva kiirusega.
Et vähendada liigeste turse kiiresti, on oluline hoida sõrm pidevalt kõrgendatud ja jahutatud. Lisaks on kohe pärast ägeda faasi lõppu hoolikas liikumine oluline, et vältida liigese püsivat jäigastumist. Kui Kõõlused või sidemed on lisaks kapslile rebenenud, võib paranemine viibida.
Millisel hetkel võite pärast sõrme kapsli purunemist tööle asuda?
Tavaliselt võtab see aega umbes kuus nädalat sõrm on täielikult paranenud ja saate oma tööd jätkata. Muidugi sõltub see töö tüübist ja sellest, kui palju seal sõrmele koormust antakse. Kui sõrme ei koormata tugevalt, on võimalik ka enne kuue nädala möödumist uuesti töötada.
Reintegratsioon võib aidata tööaega ja stressi järk-järgult suurendada. Oluline on mitte liiga vara koormata kahjustatud sõrme liiga vara, et mitte provotseerida kapsli uut rebendit. Lisaks sõltub aeg vigastuse raskusastmest; kui luud ja / või sidemeid, võib paranemise protsess veelgi edasi venida.
Haiguspuhkus sõltub vigastuse raskusest, ravi intensiivsusest, patsiendi aistingutest ja erialase tegevuse tüübist. Lihtsad kapslikahjustused, mida ravitakse õrnalt ja teibitakse, ei vaja sageli pikka haiguslehte. Suure kirjutamisnõudega kehalised tegevused või ametid võidakse peatada mitmeks nädalaks.
Vastasel juhul võib tegevust jätkata niipea, kui kahjustatud inimene end ei tunne valu eriala sooritades. Raske või isegi kirurgiliselt ravitud kapslirebenemine nõuab umbes 6 nädalat paranemist ja täiendavaid nädalaid taastusravi. Füüsilised tegevused tuleb katkestada kogu tervenemisprotsessi vältel, vastasel juhul võib paranemine olla ohus.
