Plasmacütoomi vältimiseks tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Dieet
- Mikroelementide puudus (elutähtsad ained) - vt Ennetamine mikrotoitainetega.
- Ülekaaluline (KMI ≥ 25; ülekaalulisus).
Keskkonnareostus - mürgistused (mürgistus).
- Ioniseeriv kiirgus
- Sageli mõjutavad järgmised inimrühmad:
- Töötajad puidutöötlemisel
- Nahatööstuse töötajad
- Põllumajandustootjad
- Mineraalõliga kokku puutuvad isikud
Ennetustegurid (kaitsetegurid)
- Geneetilised tegurid:
- Geneetilise riski vähendamine sõltuvalt geenipolümorfismidest:
- Geenid / SNP-d (ühe nukleotiidi polümorfism):
- Geen: CASP9
- SNP: rs1052576 geenis CASP9
- Alleeli tähtkuju: AG (0.80-kordne).
- Alleeli tähtkuju: AA (0.50-kordne)
- Geenid / SNP-d (ühe nukleotiidi polümorfism):
- Geneetilise riski vähendamine sõltuvalt geenipolümorfismidest:
- Füüsiline aktiivsus kõrge ja vähese vaba aja vahel oli seotud väiksema plasmatsütoomi riskiga (HR 0.83, 95% CI 0.72–0.95).
