Pohmell pärast alkoholi - mida peaksite tegema?

Määratlus

Kõnekeeles kasutatavat mõistet “pohmell” kasutatakse tavaliselt sümptomite ja kaebuste kirjeldamiseks, mis tekivad pärast kerget kuni rasket alkoholi mürgistus. Pohmell kirjeldab sageli subjektiivseid ja mittespetsiifilisi ebamugavuse sümptomeid. Pohmelus ei ole ka objektiivselt mõõdetav, kuna iga inimene reageerib alkoholi tarbimisele erinevalt ja selle kujunemisel on suur roll ka vanusel.

Pohmelli tüüpilised sümptomid esinevad seni, kuni alkohol on olemas ja neid mainitakse ajaloos ikka ja jälle. Mõiste “pohmell” on aga tuletatud teisest kliinilisest pildist “katarr”. Sümptomid pärast alkoholi tarvitamist võivad tõestada kuni 3 päeva.

Pohmelli abinõud on suures osas uurimata. Koduravimite ja ravimite puhul on aga erinevaid lähenemisviise, mis peaksid alkoholi lagunemist kiirendama ja sümptomeid leevendama. Nende efektiivsust pole teaduslikult tõestatud.

Põhjustab

Pohmelli põhjus on peamiselt alkohol. See käivitab kehas mitmesugused protsessid, mis võivad põhjustada sümptomeid. Alkohol mõjutab peamiselt maks, kõht, aju ja neerud.

Peavalu peamine käivitaja on a dehüdratsioon keha, st a dehüdratsioon. Alkohol mõjutab hormooni “ADH”(Antidiureetiline hormoon), mis eritub tavaliselt aju ja toimib neerudes. Reeglina põhjustab see neerude uriinist vee imendumist.

Kui see mehhanism ei tööta, nagu on pärast alkoholi, eritab keha palju rohkem vett, mistõttu suureneb ka uriini eritumine märkimisväärselt. Lisaks on alkoholil mõju alkoholile väikepea, põhjustades pearinglust ja kõnnaku ebakindlust, mis võib püsida järgmisel hommikul. Sarnaselt enamiku mürkide ja narkootikumidega tuleb ka alkoholi jaotada maks. See koormab maks ja võib põhjustada ka kahjustusi. Alkoholi lagundamisel tekib keemiline vahesaadus, mis lisaks alkoholile dehüdratsioon, mõjutab ja hävitab indiviidi valgud.