Profülaktika
Et vältida Tendosynovitis arengut ranne, tuleks monotoonsete tegevuste sooritamisel kindlasti regulaarselt pause teha. Tendiniit spordist põhjustatud saab ära hoida ulatusliku soojendusega ja venitus. Arvutiga seotud probleemide vältimiseks tendiniidi Euroopa ranne, tuleks kasutada lamedat klaviatuuri, et randmeid ei peaks liiga palju painutama.
Seda saab saavutada ka klaviatuuri ees oleva padja või padja abil. Ergonoomilise kujuga hiir aitab vältida kõõluste kestade liigset ärritamist. Lisaks regulaarsed pausid koos ranne liigutused aitavad leevendada nende vahel olevaid kõõluse kestasid.
