Rase: Iiveldus kui tüütu kaaslane
Raseduse iiveldus (haigus = iiveldus) on nii tavaline, et seda võib peaaegu pidada normaalseks kaasnevaks sümptomiks: 50–80 protsenti kõigist rasedatest tunneb iiveldust, eriti esimesel trimestril. Neist umbes iga kolmas kannatab ka pearingluse, regulaarse kuiva oksendamise või oksendamise (emesis gravidarum) all.
Mõiste "hommikune iiveldus" on raseduse kontekstis vananenud, kuna lapseootel emadel võib iiveldus, puhitus või oksendamine tekkida igal ajal päeva jooksul.
Enamik rasedaid tunneb kõhuvalu 6. ja 12. nädala vahel. Pärast seda kaovad tavaliselt ebameeldivad kaasnevad sümptomid. Kuid mõned naised kannatavad hommikuse iivelduse all kuni 20. nädalani ja mõned isegi pärast seda.
Nagu uuringud näitavad, muudab raseduse ajal esinev iiveldus tõenäolisemaks, et naine ootab tüdrukut.
Hommikuse iivelduse põhjused
Olgu põhjused millised tahes – raseduseaegne iiveldus pole igal juhul haigus, vaid normaalne raseduse tunnus. Iiveldust ja oksendamist võivad aga põhimõtteliselt põhjustada ka haigused, näiteks seedetrakti, kuseteede, ainevahetuse või närvisüsteemi haigused.
Näpunäiteid iivelduse kohta raseduse ajal
Vaid mõned muudatused teie elustiilis võivad raseduse ajal iiveldust leevendada.
- Vältige teadaolevaid iivelduse vallandajaid, nagu ebameeldivad lõhnad, nagu parfüümid või toiduvalmistamise lõhnad, väga vürtsised toidud, rasvased toidud või teatud toidud.
- Ärge sööge mitu suurt einet, vaid mitu väikest einet kogu päeva jooksul. Sama kehtib ka jookide kohta.
- Söö maitsetuid ja lõhnatuid küpsiseid vahetult pärast ärkamist või enne magamaminekut.
Alternatiivsed ja täiendavad ravimeetodid võivad aidata ka hommikuse iivelduse korral:
- Homöopaatilised ravimid (Nux vomica, Pulsatilla)
- Acupressure
- Nõelravi
- Massaažid
- Autogeenne koolitus
Homöopaatia kontseptsioon ja selle spetsiifiline tõhusus on vastuolulised ega ole uuringutega selgelt tõestatud. Alternatiivsetel meditsiinimeetoditel on ka omad piirangud. Rääkige oma arstiga, kuidas saate ise ravi kõige paremini toetada.
Ravimid hommikuse iivelduse vastu
Iiveldus: rasedus on ohus?
Raseduse iiveldus ei kahjusta last ega põhjusta enneaegset sünnitust ega keisrilõiget. Kui aga iiveldusega kaasneb püsiv tugev oksendamine, võivad tekkida defitsiitnähud, mis ohustavad nii ema kui ka last.
Pöörduge arsti poole ainult tugeva oksendamise korral
Eriti esimesel trimestril ei võta naised peaaegu üldse kaalus juurde, mõned isegi kaotavad. Need, kes kannatavad raseduse ajal iivelduse ja oksendamise all ning ei võta kaalus juurde ega isegi ei võta kaalust alla, ei peaks esialgu muretsema. Murettekitavaks muutub see, kui pead oksendama üle kümne korra päevas ja kaotama üle viie protsendi oma kaalust. Siis on teil tõenäoliselt raske rasedusaegne oksendamine (hyperemesis gravidarum). Sel juhul peaksite pöörduma arsti poole.
