Kuidas ristatisideme rebendit ära tunda?
Ristatisideme rebend on õnnetuse hetkel märgatav ägeda tugeva valuna põlves. Mõned haiged teatavad põlve rebenemisest või nihkumisest. Vigastuse edenedes muutub valu pingutuse korral eriti tuntavaks. Põlv paisub, mis sageli piirab liikumist liigeses.
Kuna ristatisideme rebend vigastab tavaliselt ka väiksemaid veresooni, tekib sageli sinikas liigesesse või selle ümber. Lisaks tundub põlv ebastabiilne.
Mitte igal juhul ei märka haigestunud isik ristatisideme rebendit kohe. Mõnikord juhivad vigastusele tähelepanu ebakindel kõnnak ja põlvede ebastabiilsus. Isegi madala stressi korral tõmbub põlv kõndides ära, kui ristatiside on rebenenud (loobumisnähtus).
Sõltuvalt sellest, kumb kahest sidemest on kahjustatud ja rebeneb, valutab sobivates kohtades.
Eesmise ristuva sideme rebenemise sümptomid
Mõned inimesed tunnevad ja kuulevad selget hüppamist kohe, kui eesmine ristatisideme rebeneb. Tavaliselt on tugev valu, kuid see taandub pärast lühikest aega ja puhkust. Kui põlv on uuesti koormatud, taastub valu. Põlv on ebastabiilne (“õõtsuv põlv”). Eriti trepist alla minnes nihkub reie sääre suhtes tahapoole, millega kaasneb valu.
Tagumise ristatisideme rebendi korral märkavad mõned haiged ka põlves lõhenemist. Lisaks tursele on sageli tunda valu, eriti põlve tagaosas. Samas esineb ka üldistatud põlvevalu eesmises piirkonnas ning ebamugavustunne spurtimisel ja aeglustamisel.
Sääreluu nihkub tagumise ristatisideme rebenemisel reie suhtes tahapoole, mis on eriti märgatav trepist alla minnes. Inimesed, kellel on tagumise ristatisideme rebend, kompenseerivad põlveliigese ebapiisavat stabiilsust sageli kergelt kõverdatud põlvega kõndimisega.
