Stress, unepuudus või sünge ja pime ilm: kõik need tegurid võivad meie tuju negatiivselt mõjutada ja põhjustada meeleolu kõikumist. Lühiajaline masendus ei tekita aga muret. See möödub ja seda saab tõhusalt kõrvaldada lihtsate koduste abinõudega. Valgus ja kuumus, samuti maitsetaimed ja treening… Kodused abinõud meeleolu kõikumiseks
Heaolu tekib paljudel inimestel juhuslikult, mõne jaoks järk-järgult ja mõne aja pärast alati teiste jaoks. Heaolu tähendab olla kooskõlas välismõjudega. Tagakülg on halb enesetunne või depressioon. Mis on heaolu? Kui meie ajju voolab piisavalt õnnehormoone, tunneme end hästi ja oleme seetõttu… Heaolu: funktsioon, ülesanne ja haigused
Mitmeid sõnumitoojaid, millel on positiivne mõju keha heaolule, nimetatakse õnnehormoonideks. Arvatakse, et serotoniin, dopamiin ja endorfiinid leevendavad valu, indutseerivad lõdvestumist ja muudavad inimesed õnnelikuks. Kuna nende mõju psüühikale on võrreldav narkootikumidega, nimetatakse õnnehormoone ka endogeenseteks… Õnne hormoonid: funktsioon ja haigused
Butürofenoon on farmakoloogiline aine, mis on kogu aine butürofenoonide rühma põhiaine. Muuhulgas on butürofenoonid antipsühhootikumid skisofreenia ja maania ravis. Selles kontekstis toimivad nad neurotransmitteri dopamiini antagonistidena. Mis on butürofenoon? Butürofenoonid on skisofreenia raviks antipsühhootikumid… Butürofenoon: mõjud, kasutusalad ja riskid
Amineptiin on ebatüüpiline tritsükliline antidepressant. Seda seetõttu, et ravimil on selektiivne toime ja see pärsib ainult kahe neurotransmitteri dopamiini ja norepinefriini tagasihaaret aju närvirakkudes. Mis on amineptiin? Amineptiin on ebatüüpiline tritsükliline antidepressant. Amineptiini töötas välja 1978. aastal ravimifirma Servier, mis turustas… Amineptiin: mõjud, kasutusalad ja riskid
Inimese aju on äärmiselt keeruline süsteem, mis muutub peaaegu püsivalt. Kogemused on aju jaoks eriti olulised, sest nende kaudu luuakse uusi sidemeid. Kuid kõiki muljeid ei saanud me üldse töödelda, kui meil und ei olnud. Regenereerimine öösel on hädavajalik, sest kui uni on kadunud, mälu… See on see, mis meie ajus kasumit käivitab
Toiduainete keemikud on leidnud, et 50 % kuni 35 % rasva sisaldav koostis ergutab eriti soovi suupisteid ja söömist. Šokolaadile rakendatuna võiks see olla seletuseks asjaolule, et kui baar on avatud, süüakse see sageli katkestusteta lõpuni. Aga see pole kindlasti mitte… Iha šokolaadi järele: kuidas söögiisu ohjeldada
Depressioon on üks levinumaid vaimuhaigusi. Tugevad ravimid ei ole aga alati vajalikud ning paljud inimesed kardavad ka kõrvalmõjusid. Kergemate depressioonivormide korral või depressiivsete meeleolude vastu on olemas palju erinevaid hästi toimivaid koduseid abinõusid. Nende eeliseks on lihtne kasutada ja… Depressiooni korral kasutatavad kodused abinõud
Inimene jagab 100,000-aastase eluea jooksul kuni 70 XNUMX suudlust. Need hellused on hästi investeeritud: Lõppude lõpuks pole suudlemine mitte ainult lõbus, vaid ka tervislik. Ja kui suudlus on piisavalt intensiivne, põletab see isegi kaloreid. Kuid suudlemine mõjutab ka vererõhku, immuunsüsteemi ja stressihormoonide tootmist. … Suudlemine on tervislik
