Kuidas areneb lihasvalu?

Kõik, kes on kunagi olnud füüsiliselt aktiivsed, teavad seda - lihasvalu. Aga mis täpselt on lihasvalu ja kuidas see areneb? Aeroobsed (hapnikuga) ja anaeroobsed (ilma hapnikuta) ainevahetusrajad on lihastele energiatootmiseks kättesaadavad. Kütuseks on süsivesikud ja rasvad. Aeroobsel rajal toodavad need kütused vett… Kuidas areneb lihasvalu?