Kundalini jooga: energia meditatsiooni kaudu
Kundalini jooga on üks paljudest jooga alamvormidest. Kundalini eesmärk on vabastada kehas olemasolevad ummistused energia vabastamiseks, samuti saavutada keha, vaimu ja vaimu täielik ühtlustamine. Kundalini jooga kuulub dünaamiliste joogatüüpide hulka. Erilist tähelepanu pööratakse hingamisele ja… Kundalini jooga: energia meditatsiooni kaudu